thông báo rao vặt Đồng Nai

Phương pháp hỗ trợ điều trị và phục hồi khớp gối hiệu quả

Thảo luận trong 'Dược phẩm - Y tế - Sách báo' bắt đầu bởi Vũ Nhung, 29/1/19.

  1. Vũ Nhung

    Vũ Nhung Thành viên xây dựng 4rum

    Tham gia ngày:
    27/6/18
    Bài viết:
    316
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Bệnh đau khớp nói chung, bệnh đau khớp gối nói riêng đang dần trở thành phổ biến. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính, thành phần lao động khác nhau. Nhưng thường gặp nhất ở những người lớn tuổi những người lao động vất vả.

    Đầu gối được cấu tạo bởi các xương, gân, cơ và các dây chằng. Ở đầu các xương là các mô sụn, giúp cho các đầu xương có thể trượt lên trượt xuống một cách êm ái. Khi một trong những yếu tố kể trên bị tổn thương đều dẫn đến việc đau đầu gối.

    [​IMG]

    Triệu chứng của bệnh đau đầu gối
    Vào sáng khi thức dậy bạn thấy đơ cứng khớp khó cử động ngay được.
    Khi tập thể dục thể thao bạn thấy cơn đau xuất hiện có thể nhẹ hoặc nhói đau.
    Khi di chuyển dễ dàng nghe được tiếng khục khục nơi đầu gối.
    Dễ dàng nhận thấy đầu gối bị sưng.
    Thấy đau quanh vị trí đầu gối… ví dụ xương bánh chè.
    Nguyên nhân của bệnh đau khớp gối.
    Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu gối, nhưng bệnh thường được chia ra làm 8 nguyên nhân cơ bản như sau:
    Giãn dây chằng: Dây chằng được ví như sợi dây đàn hồi có thể co giãn, nhưng vì một lý do nào đó dây chằng bị kéo căng quá khả năng, sẽ khó có thể phục hồi như trạng thái ban đầu.
    Vùng đầu gối bị tổn thương
    Đứt dây chằng: khi có những hoạt động đột ngột, hoặc những chấn thương mạnh nơi đầu gối có thể gây đứt dây chằng.
    Căng Gân: tình trạng xảy ra khi hoạt động mạnh nơi đầu gối, có thể gây ra những chấn thương nhỏ, nhưng thường sẽ tự lành. Một số ít sẽ không khỏi, mà vùng tổn thương ngày càng phát triển gây ra đau.

    [​IMG]

    Rách gân: Khi các thành phần bên trong gân không kết dính với nhau được, tách rời ra sẽ gây đau, khó vận động. Nếu không chữa trị có thể vĩnh viễn không thể phục hồi.
    Viêm gân bánh chè: hiện tượng xảy ra khi xung quanh phần xương này có những tổn thương.
    Tổn thương sụn – rách sụn chêm: Xảy ra khi có những tác động ngoại lực mạnh từ bên ngoài, cũng có thể do thoái hóa theo thời gian( những người già).
    Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè: hiện tượng thường xẩy ra với người hay vận động vùng đầu gối nhiều, đặc biệt với những người thường phải chạy nhiều, vận động viên điền kinh. Bệnh thường xẩy ra với những người khỏe mạnh, thanh niên.
    Viêm khớp mãn tính: xẩy ra theo quá trình lão hóa, về già các cơ, khớp, xương của chúng ta không còn được đàn hồi, quá trình phục hồi thay thế ở các mô cũng chậm dần. Điều này dẫn đến tình trạng viêm khớp mãn tính.
    Bệnh nhân nên tránh những nguyên nhân gây bệnh đau khớp gối, có biện pháp bảo vệ cho đầu gối của mình
    Một số biện pháp chữa bệnh đau đầu gối
    Chế độ ăn uống: người bệnh nên ăn nhiều các thực phẩm chứa hormone thực vật và có tính kháng viêm cao, như đậu tương, hoa quả, các loại dầu cá.
    Chế độ tập luyện: Cần tập thể dục thể thao hàng ngày như: đạp xe, chạy bộ, bơi… cần chú ý không vận động quá sức và thời gian tham gia tập luyện từ 20- 30p.
    Bệnh viêm khớp gối
    Bệnh viêm khớp gối
    Liệu pháp hồi phục khớp gối
    Tự xoa bóp bấm huyệt:
    Gập đầu gối lên xuống.
    Bấm vào chỗ lõm dưới xương bánh chè.
    Thở ra và bấm vào từ từ khoảng 5s.
    Ngoài ra có thể dùng một số loại thuốc nam hỗ trợ: Có thể uống nước cà gai leo, hoặc nước cây cỏ xước, hoặc có thể ăn thêm lá lốt.
    Với những phương pháp kể trên chỉ có thể chữa tạm thời các bệnh liên quan đến đau đầu gối. Không thể chữa trị dứt điểm.

    >> Xem thêm:

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp: Hyluflex

    [​IMG]

    Hyluflex có thành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
    Công dụng:
    - Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
    - Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
    - Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
    Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
    Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
    Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

    (Tổng hợp)
     

Chia sẻ trang này