Sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng may mắn được sở hữu làn da trắng mịn, nó phụ thuộc vào lối sống, sinh hoạt hàng ngày, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da của mỗi người. Hiện nay những phương pháp làm trắng da từ thiên nhiên luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm của phái đẹp bởi nó hiệu quả và an toàn cho làn da. bài viết này sẽ bật mí với các bạn cách làm trắng da từ quả me vô cùng hiệu quả. Hãy tham khảo và thử ngay cho minh nhé 1. Công dụng làm trắng da hiệu quả từ quả me Thành phần dinh dưỡng trong 100 gam me chứa: Vitamin A: 30 IU, vitamin B: 0,34 mg, vitamin B2: 0,14 mg, niacin (B3): 1.2 mg, vitamin C: 2 mg, canxi: 74 mg, sắt: 2,8 mg. Chính vì lượng viatmin phong phú như vậy nên me được dùng như một bí quyết làm trắng da của phụ nữ Nhật. Ngoài ra, me còn có những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe như: Uống nước me giúp nhuận tràng, làm giảm cholesterol trong máu, me được sử dụng như một phương thuốc lợi tiểu cho các rối loạn của mật, bệnh vàng da và chứng viêm nhiễm; chữa viêm da; là một nguồn chất chống oxy hóa rất tốt cho những người mắc bệnh ung thư để chống ung thư. >>> Xem thêm: Kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất hiện nay 2. Bật mí cách làm trắng da hiệu quả từ nước rửa mặt me Đơn giản bạn chỉ cần ngâm me trong nước ấm, sau đó dùng nước me rửa mặt bình thường. Với cách rửa mặt này sẽ giúp làm mờ các khuyết điểm trên da, cho bạn làn da trắng sáng và mềm mại. Bật mí cách làm trắng da hiệu quả từ mặt nạ me Như các loại mặt nạ trắng da khác, khi đắp mặt nạ me, các bạn cần tránh nắng cho da, nếu nhất thiết phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các bạn hãy dùng kem chống nắng, đội nón rộng vành. Chuẩn bị: 1-2 trái me chín 1 thìa cà phê sữa chua 1 thìa cà phê cám gạo 1 thìa cà phê nước hoa hồng Cách làm: Các bạn bóc me, lấy phần thịt, bỏ vỏ và hạt, trộn với sữa chua không đường. Lấy 1 thìa cà phê cám gạo. Cám gạo vừa tẩy tế bào chết vừa làm trắng da hiệu quả, 1 thìa cà phê nước hoa hồng. Trộn thật đều các thành phần, hỗn hợp sánh mịn và có mùi thơm dịu nhẹ rất thư giãn. Các bạn rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát, mát xa nhẹ nhàng, sau đó thấm khô và thoa kem dưỡng. Thực hiện 1 lần/tuần (vào buổi tối). 3. Làm sáng da với quả me Quả me có tác dụng là sáng và giúp da đều màu. Trong quả me có chứa các acid trái cây nhẹ làm mờ sẹo do mụn trứng cá, các nhược điểm trên mặt và thậm trí còn giúp làm mờ tàn nhang hiệu quả. Sử dụng 3 quả me chín, rửa sạch, bỏ hạt hoặc dùng 1 thìa cà phê bột me ngâm trong nước ấm. Lấy phần thịt me trộn cùng ½ thìa cà phê bột nghệ tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. 4. Phục hồi làn da Bột me có tác dụng tẩy da chết mà không gây kích ứng cho da. Thậm chí nó còn tốt hơn các loại trái cây có chứa các acid alpha hydroxy hoặc AHA. AHA có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết giúp làm sạch, nuôi dưỡng và cải thiện da, mang lại cho bạn làn da tươi mới và rạng rỡ hơn. Trộn 1 thìa cà phê bột me cùng 1 thìa cà phê sữa chua thành hỗn hợp sền sệt. Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên da. Sau đó, rửa sạch với nước ấm. Thấm khô và kết hợp kem dưỡng ẩm để có kết quả tốt nhất. Vị chua trong quả me rất lành tính nên có thể giúp chị em làm trắng mà không bào mòn da. 5. Tẩy trắng da Vùng da ở khuỷu tay, đầu gối hoặc vùng bẹn bạn bị thâm đen, bạn chỉ cần trộn 1 thìa bột me, 1 - 2 giọt nước cốt chanh và 1 thìa mật ong. Sau đó bôi hỗn hợp này trực tiếp lên các vùng cần làm trắng và để ít nhất trong 15 phút. Thực hiện phương pháp này 1 tuần/lần bạn sẽ thấy vùng da sáng lên trông thấy. Ngoài việc sử dụng me làm trắng da, bạn cũng có thể sử dụng me như toner cho da. Nó giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da, cân bằng độ pH giúp da căng mịn hơn. Trộn nước me với nước hoa hồng và sử dụng như một loại toner cho da rất thích hợp trong mùa hè vì nó giúp loại bỏ chất nhờn và mồ hôi cho da. Ngoài cách làm trắng da từ quả me ra các bạn có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên giúp trắng da hiệu quả như: kem dưỡng trắng da real white, kem dakami, kem 22 again, again beauty...Những loại mỹ phẩm này đều đang được rất nhiều chị em lựa chọn vì tiện lợi và hiệu quả mà nó mang lại, được nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tin dùng. Các bạn có thể tham khảo sử dụng