Chống lão hóa da vùng mắt thật đơn giản

Đôi mắt không chỉ là cửa sổ tâm hồn, nó còn tạo nên vẻ đẹp cho người phụ nữ. Chính vì vậy chống lão hóa da vùng mắt luôn là chủ đề được chị em phụ nữ quan tâm. Bởi những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn khóe mắt, chùng nhão vùng mí mắt khi bước sang tuổi 30 khiến không ít chị em cảm thấy không còn tự tin, e sợ khi tiếp xúc với người khác.

Đừng quá lo lắng, chỉ với 5 cách đơn giản sau đây các bạn sẽ biết cách chăm sóc và bảo vệ vùng mắt đúng cách để quá trình lão hóa da vùng mắt không chỉ được hạn chế mà đôi khi còn khiến chúng đến chậm hơn.





#1. Chăm sóc vùng mắt trước khi ngủ

Sau một ngày làm việc bên ngoài mệt mỏi, buổi tối chính là thời điểm tốt nhất giúp đôi mắt bạn được chăm sóc và nghỉ ngơi. Hãy dành một chút thời gian chăm chút cho đôi mắt với những bước đơn giản sau

- Dùng bông mỏng thấm nước mát, hoặc sử dụng dưa leo cắt lát đắp trực tiếp lên mắt. Hay bạn cũng có thể dùng mật ong bôi vùng dưới mắt, cách này có thể giúp vùng mắt của bạn được dưỡng ẩm và thư giãn cực kì tốt.

Sau đó bạn có thể bôi thêm tinh dầu lưu ý chỉ dùng ngón áp út thoa vùng dưới mắt. Một số tinh dầu tốt cho mắt như dầu oliu, tinh dầu hoa cúc, tinh dầu trà, …

#2. Không nên để mắt làm việc quá sức

Những cơ quan khác có thể nghỉ ngơi tuy nhiên trừ lúc bạn ngủ đôi mắt phải làm việc suốt, chính vì vậy bạn vô tình bắt mắt làm việc quá sức. Như vậy khiến đôi mắt dễ rơi vào tình trạng căng thẳng. mệt mỏi đồng thời vấn đề lão hóa vùng da dưới mắt kéo đến nhanh hơn.

Hãy có một chế độ ngủ nghỉ hợp lý để đôi mắt của bạn được hoạt động tốt hơn.

#3. Sử dụng kính bảo vệ mắt

Nhiều bạn nữ không có thói quen bảo vệ mắt khi ra ngoài bằng cách đeo kính, như vậy chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra lão hóa da mắt. Bạn không biết rằng ánh nắng mặt trời nguy hiểm như thế nào đối với vùng da dưới mắt. Hoặc bạn cũng sử dụng kem chống nắng bảo vệ da, đặc biệt vùng da dưới mắt rất mỏng và dễ tác động, nếu bạn không có một thói quen bảo vệ vùng da mắt hợp lý sẽ dễ đẩy nhanh quá trình lão hóa.

#4. Chế độ ăn uống hợp lý

Bạn nên nhớ cho dù việc chăm sóc bên ngoài tốt đến mức ngoài, tuy nhiên thiếu đi yếu tố bên trong cũng hoàn toàn vô hiệu. Nên một chế độ ăn uống hợp lý chính là chìa khóa bảo vệ các vấn đề về sức khỏe và sức đẹp. Hãy tự tạo cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, đồng thời kết hợp thêm các bài tập thể dục đúng cách, như vậy không chỉ lão hóa da vùng mắt mà cả việc lão hóa da sẽ không còn là mối lo ngại của bạn nữa.

#5. Tập bài tập thư giãn cho mắt

Bạn có thể tập những bài tập đơn giản giúp mắt được thư giãn như các động tác liếc mắt sang phải sang trái, lên hoặc xuống. Những động tác này xem chừng như bình thường nhưng có tác dụng cũng đáng kể nếu bạn thực hiện thường xuyên.

 

Em có nhiều nếp nhăn qá, tý tuổi mà nhìn như u50 ấy, chị em nhà mình có cách gì không?

 

- Chăm sóc vùng mắt trước khi ngủ có thể dùng bông mỏng thấm nước mát, hoặc sử dụng dưa leo cắt lát đắp trực tiếp lên mắt, hoặc dùng một số tinh dầu tốt cho mắt như dầu oliu, tinh dầu hoa cúc, tinh dầu trà,bột trà xanh...
Xem thêm : bột trà xanh giá rẻ