Chuyên gia tâm lý dục tình người Mỹ Lauren Andrew Herbert, đồng tác giả cuốn sách "Sex and Back Pain" cho biết: "Trong chức năng tình dục, các bắp thịt của xương chậu rất quan trọng giống như các bắp thịt của phần bụng và phần lưng dưới". Chính do vậy, khi mắc chứng bệnh đau lưng thì đời sống dục tình của nam giới có chiều hướng xấu hơn… Bạn nên đọc thêm bài viết >>> thảm trải sàn văn phòng Nghiên cứu của Hiệp hội chuyên về bệnh lý xương khớp tại Úc nhận định: "Nhiều đàn ông phải chịu hậu quả nặng nề từ những cơn đau lưng trong sinh hoạt hàng ngày của họ". thí điểm trên 503 đàn ông bị chứng đau lưng cho thấy, bệnh ảnh hưởng đến cuộc sống như công việc, sinh hoạt gia đình, những mối quan hệ và cả đời sống tình dục. Khoảng 45% đàn ông phải chịu bệnh đau lưng cho biết thêm, mức độ bít tất tay ý thức của họ có thiên hướng gia tăng trong khi 30% số này dìm, đời sống dục tình của họ có chiều hướng xấu hơn. Thư giãn lưng: Đau lưng thường làm các bắp thịt bị căng quá mức và tập kết ở những vị trí gây đau. thành thử, trước khi "yêu" bạn hãy tắm bồn với nước nóng, massage làm dịu cơn đau hoặc có thể dùng túi chườm nước đá và hơi nóng. Tắm vòi sen nước ấm cũng giúp các bắp thịt được thư giãn. đổi thay địa điểm: tình dục không chỉ thực hành trên giường, có thể một chỗ khác sẽ làm bạn bớt đau hơn. chả hạn khi duỗi người trên một mặt phẳng chắc chắn như thảm trải sàn sẽ thoải mái. Nhưng cần nhớ, đau lưng chỉ là chuyện cá nhân chủ nghĩa và có thể cơn đau của bạn sẽ giảm dần khi sinh hoạt dục tình nếu nằm trên một cái nệm mềm. Bạn cần hình dong điều gì sẽ tốt nhất cho mình và bạn tình. Mời bạn nên đọc thêm bài viết >>> cao hồng sâm hàn quốc tư thế "yêu" rất quan yếu: Bạn cần hiểu rõ bệnh đau lưng của mình. Có phải bạn đang bị chứng hẹp cột sống? Thoát vị đĩa đệm? Thoái hóa xương sống? Chẩn đoán này rất quan trọng khi sinh hoạt dục tình, vị mỗi cơn đau sẽ ảnh hưởng đến phản ứng thân thể của bạn theo mỗi tư thế "yêu" khác nhau. chả hạn như: Nếu bị hẹp cột sống, đau lưng trở thành tệ hơn nếu bạn cong người lại trong khi quan hệ. Nếu thoái hóa đĩa đệm hoặc thoát vị đĩa đệm, đau lưng càng tăng nếu bạn cúi người về phía trước. Sau khi xác định được tư thế "yêu" hạp, cơn đau sẽ giảm một cách thiên nhiên. Sau đó, bạn có thể ứng dụng phong thái đã chọn trong "cuộc yêu" và cảm thấy bớt đau hơn. Đàn ông bị thoái hóa đĩa vị đệm cảm thấy ít đau nếu nằm duỗi lưng trên gối, được kê ở phần dưới của lưng còn bạn tình sẽ ngồi hai chân lên người bạn. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn những tư thế khác giúp giảm đau như: Cuộn một cái khăn nhỏ và đặt phía dưới thấp của lưng. thay đổi thay phong độ từ bên này sang bên kia. Ngồi trên một cái ghế tựa kiên cố thay vì nằm xuống. Tìm hiểu thêm về >>> sàn nhựa giá rẻ
