Những loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe bạn nên biết

Trà hoa cúc La Mã

Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, sáng mắt, hoạt huyết, bổ máu, hạ huyết áp, giảm đau, nhuận phổi, nhuận tràng, kháng viêm, giảm mỏi mệt, an thần, cải thiện giấc ngủ. Nếu bạn gặp triệu chứng đau răng cũng có thể dùng nước trà hoa cúc La Mã xúc miệng sẽ làm giảm cơn đau. Ngoài ra, nên dùng nước trà hoa cúc La Mã làm thành đá rồi chườm vùng mắt để loại bỏ bọng thâm vùng mắt.

>>>>> Kẹo dẻo hồng sâm Hàn Quốc

Trà hoa bụp giấm

Loài hoa này tương tự như hoa hồng, màu sắc tươi mới, mùi hương dễ chịu, có vị hơi chua vì chứa hàm lượng vitamin C cao. Dùng trà hoa bụp giấm có thể giúp tỉnh táo, an thần, sinh tân, giải khát, bình gan, hạ hỏa, giảm mỡ máu, dưỡng huyết, hoạt huyết. Khi pha có thể tùy khẩu vị của mình cho thêm chút mật ong hoặc đường phèn cho dễ uống. Mùa hè pha xong để vào ngăn mát tủ lạnh uống càng ngon. Tuy nhiên nếu ai bị dư acid dạ dày không thích hợp sử dụng nhiều loài trà này.

Trà hoa cúc vạn thọ

Trà có màu vàng nhạt đặc trưng, mùi thơm nhẹ, vị hơi đắng. Trà này có tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa, lợi tiểu, kích thích bài tiết mồ hôi, hạ mỡ máu. Có thể dùng để giảm đau, an thần, điều chỉnh bài tiết, kích thích tiêu hóa, uống nhiều có thể giải nhiệt, hạn chế mụn nhọt, mụn trứng cá, ngứa da. Trà có thể cho thêm mật ong hoặc đường phèn để tăng thêm vị giác.

Trà hoa hương thảo

Có mùi thơm nhẹ, nước màu xanh nhạt, vị nhẹ tinh khiết. Uống trà hoa hương thảo có thể giảm bớt được bức xạ của máy tính, tăng cường trí nhớ, giảm đầy hơi, trướng bụng, giảm cholesterol, tăng tuần hoàn máu, kiểm soát cân nặng, giảm rụng tóc, diệt khuẩn, trừ độc. Có thể kết hợp trà hoa hương thảo với hoa hồng, cỏ đuôi ngựa, hoa cúc, cỏ tranh, hoa cúc la mã, hoa nhài hoặc bạc hà để pha tăng thêm vị giác.