DANH SÁCH THƯC ĐƠN CHO BÀ BẦU 3 THÁNG ĐẦU-Tháng (1-2-3) là giai đoạn khó khăn nhất của mẹ vì bị ốm nghén, mệt mỏi, đau đầu…Vậy làm thế nào để có một thực đơn hoàn thiện giúp các mẹ vượt qua ốm nghén mà lại vẫn giúp cho bé có đầy đủ dưỡng chất và phát triển ổn định. Chúng tôi xin gơi ý một số thực đơn bổ dưỡng sau
