Thuốc tăng trưởng chiều cao giúp tăng 5cm/tháng có thật hay không?

Hiện nay, đông đảo loại thuốc nâng cao chiều cao được bán tràn lan trên mạng, quảng cáo sở hữu công dụng thần kỳ cao lên 5cm/tháng, 10cm/tháng, dùng được cho người trưởng thành… Điều này có thật hay không? Bài viết sau đây sẽ cùng bạn đi tìm hiểu nhé!

Không có loại thuốc tăng chiều cao giúp nâng cao 5cm/tháng

Những nhà nghiên cứu khoa học và thực tại đã chứng minh con người tăng trưởng chiều cao mạnh mẽ nhất là vào giai đoạn từ 1-3 tuổi. Đặc biệt là năm đầu đời, trẻ có thể tăng 20cm/năm giả dụ được chăm nom tốt. Điều này có nghĩa là trẻ cũng chỉ có thể cao lên được khoảng 1,7 cm/tháng. Thành thử, hoàn toàn không có loại thuốc nâng cao chiều cao nào có thể giúp trẻ cao lên 5cm/tháng.

bởi vậy, khi thấy những lăng xê “nổ” trên mạng như: nâng cao 5cm trong vòng 1 tháng hay có thể nâng cao chiều cao cho các người đến 35 tuổi… thì nên giảm thiểu xa. Vì chắc chắn các lời quảng này hoàn toàn là giả trá. Khi này, người sử dụng đừng nên ảo tưởng và vội vàng móc hầu bao của mình để chạy theo một sản phẩm mà công dụng của nó thì vô cùng lấp lửng.



Thay vào ấy, hãy tìm hiểu kỹ về sản phẩm mình định chọn từ nguồn gốc, thành phần, cho đến công dụng… song song sản phẩm cần được cơ quan có thẩm quyền cấp phép thì mới cần sắm và sử dụng.

Muốn tăng chiều cao không khó

Ví như con bạn đang ở trong độ tuổi tăng trưởng, dưới 18 tuổi thì nâng cao chiều cao không hề khó. Chỉ cần bạn giúp bé xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động thường xuyên và sinh hoạt lành mạnh… Song song phối hợp dùng với loại thuốc nâng cao chiều cao uy tín, thì chắc chắn rằng chiều cao của bé sẽ có sự cải thiện đáng kể.

Cho nên, muốn cải thiện chiều cao cho con, bạn phải đề ra và giúp bé thực hành nghiêm chỉnh kế hoạch tăng chiều cao.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Hãy thêm những loại thực phẩm giàu Canxi vào thực đơn hàng ngày. Vì đây là chất khoáng quan trọng sở hữu vai trò cốt lõi giúp hệ xương khỏe mạnh, phát triển dài ra để nâng đỡ gần như cơ thể cao lên.

Các thực phẩm giàu Canxi như: thịt, cá, trứng, sữa, đậu, hải sản… đồng thời bổ sung xen kẽ các loại thực phẩm giàu sắt, kẽm, magie, phốt pho… giúp trẻ tăng sức đề kháng, có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, tương trợ tích cực cho công đoạn tăng chiều cao.



Vận động thường xuyên:

Mẹ hãy khuyến khích bé siêng năng tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Hãy giúp con khởi đầu với những bài tập nhẹ nhàng như vươn tay, vươn chân… sau đấy cho con đi học bơi, chơi bóng, đu xà… để tốt cho sự vận động của xương, giúp dài ra nhanh chóng, tăng trưởng chiều cao hiệu quả như mong muốn.

Ngủ đủ giấc và đúng giờ:

Đây là điều rất thiết yếu, bởi lúc ngủ cơ thể sẽ kích thích tiết ra hormone phát triển để giúp cơ thể cao lên tối ưu nhất. thời kì lượng hormone phát triển tiết ra nhiều nhất là vào khung giờ 23h-1h00 sáng ngày hôm sau. Do đó, để tận dụng được hết lợi thế tăng trưởng chiều cao tự nhiên này, bạn bắt buộc cho trẻ đi ngủ trước 22h đêm.