Toàn quốc 5 nỗi khổ của bà bầu tháng cuối - người chồng nào thấu hiểu

Giai đoạn tháng cuối thai kỳ gây ra rất nhiều khó chịu với các mẹ bầu khi thai nhi tăng cân nhanh chóng, gây khó khăn trong việc đi lại và di chuyển. Nhằm giúp các mẹ vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, suôn sẻ, bài viết sẽ chia sẻ những nỗi khổ của bà bầu tháng cuối cũng như kinh nghiệm và cách chăm sóc bà bầu tháng cuối thai kỳ chuẩn và an toàn nhất.

Mẹ bầu bị mất ngủ và mệt mỏi hơn vào tháng cuối
Bị mất ngủ là nỗi khổ của bà bầu tháng cuối đầu tiên mẹ phải chịu đựng. Tình trạng này xảy ra là do:

• Sự thay đổi hormone nội tiết của mẹ bầu, mẹ gặp vấn đề hệ tiêu hóa, gặp vấn đề tâm lý..
• Thai nhi phát triển ngày một lớn gây áp lực lên bàng quang và hệ tiêu hóa của mẹ, khiến mẹ bị táo bón, ợ hơi, đầy bụng, mất ngủ..
• Mẹ bầu bị chuột rút tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại.
• Vị trí, tư thế nằm của mẹ chưa thoải mái hay thời tiết khiến mẹ khó ngủ…

​

Mẹ bầu bị khó thở, hô hấp khó khăn hơn
Ngoài tình trạng mất ngủ thì khó thở cũng là nỗi khổ chung nhiều mẹ bầu tháng cuối gặp phải. Mẹ có thể bị khó thở khi nồng độ hormone progresterone thay đổi, tăng cao tạo ảnh hưởng trực tiếp tới khổi, kích thích trung tâm hô hấp ở não và gây khó khăn cho việc thở.
Bên cạnh đó, trong những tháng cuối thai kỳ em bé đã lớn hơn, tử cung mở rộng đè nén lên cơ hoành trong cơ quan hô hấp và gây khó thở trong khi mẹ cần được nạp nhiều oxy để trao đổi chất và cung cấp cho em bé.

Bà bầu tháng cuối bị phù nề va đau đớn nhiều
Phù chân tay làm cho chân tay hoặc mặt của mẹ bầu to hoặc bình thường. Trông mẹ có vẻ béo hơn nhưng lại không tăng cân, thực chất là do bị phù nề. Nguyên nhân là do ổ bụng của mẹ bầu lớn đã chèn ép các mạch máu, khiến máu khó chảy về tim và gây ra sưng phù.
Trong trường hợp mẹ thấy bị sưng phù kèm theo đau đầu, rối loạn thị giác, mờ mắt, đau bụng.. thì cần đi khám ngay bởi đây là dấu hiệu bị tiền sản giật.
Bà bầu tháng thứ cuối bị đi tiểu quá nhiều
Đi tiểu nhiều không phải là tình trạng tới tháng cuối mẹ mới cảm nhận được mà nhiều mẹ có thể gặp phải trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên phải tới 3 tháng cuối mẹ mới bị tiểu nhiều lần hơn do em bé đã lớn và khiến cho tử cung đè lên bàng quang với sức ép lớn hơn.
Một số mẹ ngại đi vệ sinh nên đã uống ít nước hơn, điều này không hề tốt cho cả mẹ và em bé bởi việc uống ít nước sẽ khiến cơ thể thiếu nước, khó trao đổi chất cũng như làm cho cơ thể có các dấu hiệu cho thấy mẹ bầu bị nóng trong người.
Làn da mẹ bầu tháng cuối bị rạn nứt, xấu xí
Làn da bà bầu bị rạn là nỗi khổ của bà bầu tháng cuối nhiều mẹ gặp phải, thường do mẹ bầu tăng cân quá nhanh khiến lớp da bị kéo giãn đột ngột, gây rạn chủ yếu là phần bụng. Vào những tháng cuối thai kỳ hormone progesterone và estrogen được tiết ra nhiều hơn cũng kích thích việc hình thành các phân tử tiền hắc tố melanin làm tăng sắc tố da, khiến cho làn da của mẹ vừa rạn vừa thâm nám.

Không chỉ dừng lại ở 5 nỗi khổ này, mẹ bầu còn có thể gặp các tình trạng như đau nhức lưng, đau vùng chậu, đau răng lợi, bụng căng cứng,... khiến mẹ mệt mỏi. Vì vậy đây là thời điểm mẹ rất cần sự giúp đỡ và yêu thương của bố. Cánh mày râu hãy “ga lăng” hơn, chiều chuộng hơn và quan trọng là thấu hiểu cho những nỗi đau của mẹ bầu nhé!