Toàn quốc Bạn có biết nên bổ sung DHA cho bé từ mấy tháng tuổi tốt nhất

Ba mẹ nên bổ sung DHA cho bé từ tháng thứ mấy?
Các chuyên gia cho biết, DHA là dưỡng chất quan trọng bậc nhất đối với trẻ nhỏ. Trên thực tế ngay từ khi mang thai, mẹ bầu đã cần bổ sung đầy đủ DHA cho bé. Điều này sẽ kéo dài tới khi bé chào đời và tới tuổi đi học.
Giai đoạn thai nhi: Bổ sung DHA sẽ giúp bé hình thành não bộ và thị giác tối ưu. Nó sẽ xây dựng kết cấu của tế bào thần kinh;giúp bé hoàn thiện cơ thể khi còn ở trong bụng mẹ.
Giai đoạn sơ sinh – 6 tháng tuổi: Đây là giai đoạn bé tiếp tục hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể. Từ đó đẩy nhanh quá trình tiếp nhận, xử lí thông tin từ môi trường bên ngoài.
Giai đoạn 6 tháng – 1 tuổi: Đây là giai đoạn bé có sự phát triển nhanh chóng. Lúc này bé sẽ bắt đầu học và bắt chước các kĩ năng cơ bản như bò, đi, ăn uống…
Giai đoạn 1 tuổi – 6 tuổi: Giai đoạn này bé sẽ tìm hiểu, tiếp xúc nhiều hơn với thế giới bên ngoài. Bổ sung DHA sẽ giúp bé nhanh chóng tiếp thu, học hỏi kiến thức mới.
Trên 6 tuổi: Lúc này bé đã bắt đầu đi học. Việc bổ sung DHA sẽ giúp não bộ của bé cải thiện cả năng tư duy; ghi nhớ; xử lí thông tin; tập trung… Nhờ đó bé sẽ có kết quả học tập tối ưu.
Hướng dẫn bổ sung DHA cho trẻ
Ở giai đoạn sơ sinh, bé nên được bú mẹ đầy đủ trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ là nguồn DHA an toàn; dễ hấp thụ nhất với tể nhỏ. Như cầu DHA 1 ngày của trẻ sơ sinh là 17 – 19mg/ 100kcal/ ngày. Trong trường hợp sữa mẹ không đáp ứng được nhu cầu; ba mẹ có thể thay thế bằng sữa công thức hoặc sản phẩm DHA từ bên ngoài. Bé sơ sinh nên ưu tiên lựa chọn DHA từ vi tảo. Đây là dạng tiện lợi và an toàn, hỗ trợ bé phát triển tối đa.
Ở mỗi giai đoạn khác nhau, bé sẽ cần liều lượng DHA khác nhau. Với những bé 1 – 6 tuổi khi trí não đang phát triển mạnh mẽ; bé cần tới 200 – 250mg DHA/ ngày. Bổ sung đầy đủ lượng DHA sẽ tạo tiền đề vững chắc để bé có kĩ năng học tập tốt sau này. Nhờ có đủ DHA, bé sẽ gia tăng hoạt động tiếp thu kiến thức, sáng tạo, tư duy.

Sản phẩm bổ sung DHA và vitamin D3 dạng nhỏ giọt chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ Châu Âu
Buổi sáng thức dậy là thời điểm tốt nhất để ba mẹ bổ sung DHA nhỏ giọt cho bé. Đây là lúc cơ thể bé nhiều năng lượng, các cơ quan hoạt động tốt nhất. Ngoài ra bé cũng có thể bổ sung DHA vào buổi tối. Nó sẽ mang lại cho bé giấc ngủ sâu và ngon hơn.