Toàn quốc Bầu bị covid nên làm gì và không nên làm gì để cải thiện?

Tránh lây nhiễm SARS-CoV-2 là ưu tiên hàng đầu của phụ nữ mang thai. Nhưng nếu không may bạn nhiễm phải loại virus này thì trước tiên mẹ bầu cần hết sức bình tĩnh và nghe theo hướng dẫn điều trị cụ thể của bác sĩ sản khoa. Mẹ ghi nhớ bà bầu bị covid nên làm gì và không nên làm gì để giúp sức khỏe nhanh chóng được hồi phục.
Bà bầu bị covid nên làm gì?
Khi nhận thấy những biểu hiện mắc covid mẹ cần tự test nhanh tại nhà và liên hệ với bệnh viện hoặc nhân viên y tế nơi ở để được hướng dẫn bước đầu cách ly tại nhà. Trường hợp mắc covid nhẹ và được cách ly điều trị tại nhà, mẹ cần làm những việc sau:

​

• Luôn đeo khẩu trang, thay khẩu trang 2 lần/ngày và khi bỏ khẩu trang cần khử khuẩn bằng cồn.
• Khử khuẩn thường xuyên tay và các vật dụng, bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, bồn cầu, tay nắm cửa,…
• Đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ngày, đặc biệt là cảm thấy có dấu hiệu sốt. Sốt nhẹ từ 37- 38 độ C, sốt vừa 38- 39 độ C, sốt cao từ 39- 40 độ, sốt quá cao trên 40 độ C. Mẹ cần sự tư vấn của bác sĩ để uống thuốc hạ sốt khi bị sốt trên 38,5 độ C.
• Thường xuyên cặp nhiệt độ, dù triệu chứng nhẹ mẹ cũng nên dùng máy đo nồng độ oxy trong máu 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng và chiều để đảm bảo cung cấp oxy cho thai nhi.
• Uống đủ nước 40ml/kg cân nặng/ngày, nghỉ ngơi hợp lý, giữ ấm cơ thể bằng nước ấm hay lau người bằng nước ấm,…
• Ngoài ra, mẹ bị mắc covid cần giữ tâm lý vững vàng vì quá lo lắng, sợ hãi sẽ ảnh hưởng không tốt đến sinh hoạt, ăn uống khiến cơ thể bị suy nhược. Mẹ vẫn cần xây dựng chế độ ăn khoa học và sử dụng thêm các viên uống sắt, canxi,…để đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể. Mẹ chú trọng bổ sung thêm vitamin C từ thực phẩm tự nhiên như cam, quýt, bưởi,…hay dùng thảo dược tăng sức đề kháng cho mẹ bầu giúp nâng cao sức khỏe.
• Ngoài ra, mẹ cũng nên tập hít thở sâu giúp tăng cường chức năng phổi và đào thải độc tố ra bên ngoài. Mỗi ngày mẹ nên tập hít thở sâu khoảng 15 phút.

Những điều bà bầu bị covid không nên làm
Ngoài những việc nên làm thì mẹ cũng nên quan tâm những điều không nên làm sau đây để sớm khỏi bệnh:

• Không tự ý dùng thuốc theo kiểu “truyền tai”, không dùng chống viêm ức chế miễn dịch khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Không tự ý dùng thuốc chống đông như Lovenox, Xarelto,…
• Không tự ý mua thuốc theo đơn người khác hay dùng các thuốc Đông y, thuốc Nam khi chưa có ý kiến của bác sĩ.

Hi vọng qua bài viết này mẹ bầu biết cách chăm sóc thai kỳ thật tốt trong mùa dịch bệnh để có sức khỏe tốt vượt qua đại dịch và chờ ngày đón bé chào đời thành công!