Có thể làm gì để ngăn đề phòng nám?

Trong khi các cách thức điều trị bằng ánh sáng và laser nhắm trực tiếp vào nhan sắc tố và những tế bào sản sinh ra chúng, thì phương pháp điều trị bằng cách thức lăn kim tần số vô tuyến nhằm mục tiêu thường nhật hóa mạng lưới huyết mạch bị viêm và hoạt động quá mức ở vùng da bị nám, bình phục các đặc điểm của làn da khỏe mạnh.

“những cách thức điều trị này cũng có khả năng tạo ra các kênh vi mô trợ thì để sử dụng các sản phẩm bôi kem trị nám da ngoài da chống oxy hóa và chống nhan sắc tố.”

Nếu bạn đang cân nhắc những phương pháp điều trị theo toa bằng đường uống như viên nén axit tranexamic uống được, hãy cẩn trọng.

“Nghe có vẻ đơn thuần; tuy nhiên, các thứ này được đưa vào thân thể và có thể tương tác đến những hệ thống khác của cơ thể, do đó, nó chỉ nên được phê chuẩn trong thời kì ngắn với sự giám sát,”

Có thể làm gì để ngăn dự phòng nám?

1 thực tế đáng tiếc nuối về nám là ngày nay chưa có cách nào ngăn phòng ngừa nám. ngoài ra, có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách coi sóc bằng kem trị nám tàn nhang dài hạn hàng hôm qua, trong và sau khi điều trị tại phòng khám.

Dưới đây là khuyến nghị của chúng tôi:



• cẩn thận sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ tại chỗ: Nên trâm 1 thìa cà phê (khoảng 5ml) kem chống nắng hai lần 1 ngày lên mặt, cổ và ngực (vùng ngực).

o Sản phẩm bạn có thể thử: Heliocare 360 Gel Oil-Free Sunscreen Dry Touch SPF50 High (oil-free) hoặc Skinceuticals Sheer Physical or Physical Fusion (kem chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm)

• Bao gồm những chất chống oxy hóa tại chỗ với vitamin C và E, axit ferulic và phloretin: những chất này giúp bảo vệ chống lại tia UV và tia hồng ngoại.

o Sản phẩm bạn có thể thử: Skinceuticals Phloretin C hoặc Skinceuticals CE Ferulic serum

• cân nhắc sử dụng sản phẩm điều chỉnh sắc đẹp tố tại chỗ như Cysteamine Cream® - đây là 1 sản phẩm điều chỉnh dung nhan tố mới cho những vấn đề về tăng nhan sắc tố. Hiện diện khi không trong tế bào người, Cysteamine làm giảm melanin trong lớp biểu tị nạnh da, loại bỏ hiệu quả những nám tàn hương đốm nâu, giảm vết dung nhan tố và tạo ra làn da sáng và đồng đều.

• hài hòa những chất chống oxy hóa đường uống trong thói quen hàng ngày của bạn: các chất bổ sung này, khi được sử dụng cùng với kem chống nắng bôi ngoài da, có thể giúp bảo vệ làn da của bạn hơn nữa chống lại các tia UV gây hại.

o Sản phẩm bạn có thể thử: Heliocare (đựng chiết xuất Polypodium Leucotomos từ cây dương xỉ Trung Mỹ) hoặc Crystal Tomato® (đựng carotenoids)

• Tránh tắm nước nóng, xông tương đối khô hoặc xông khá khô, tập yoga nóng vì có thể gây viêm da quá mức, vì vậy tốt nhất bạn nên giảm thiểu những thứ này ở mức tối thiểu nếu bạn bị nám.

• Đội mũ rộng vành khi ra ngoài - bạn vừa bảo vệ làn da vừa trông rất thời trang.

• những cách thức điều trị thăng bằng nội tiết tố có thể được yêu cầu đối với các bệnh nhân gặp phải sự chao đảo nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và đối với các bệnh nhân đang điều trị bằng nội tiết tố (ví dụ: thuốc tránh thai đường uống) và điều này cần được bàn bạc với thầy thuốc của chúng tôi.

Có thể mất vài tháng để thấy sự cải thiện, bởi thế điều quan yếu là phải theo dõi sự trông nom của nhân viên chăm sóc da của chúng tôi và tuân thủ quy trình chăm nom ở nhà được khuyến nghị để tối đa hóa tiện lợi từ việc điều trị nám tại phòng khám của chúng tôi.

ngoài ra, các y tá và bác sĩ giàu kinh nghiệm có thể giới thiệu các loại mỹ phẩm kem trị nám nhật chất lượng ko gây ra nám.

Nếu bạn đang phải đối mặt với nám và hiện đang kiếm tìm một chương trình dài hạn hiệu quả để kiểm soát chứng rối loạn da này