Đồng Nai Cùng các bác sĩ giải đáp: Thời gian quan hệ bao lâu là đủ?

　　Cùng các bác sĩ giải đáp: Thời gian quan hệ bao lâu là đủ? Nhiều người cho rằng thời gian quan hệ tình dục càng lâu càng chứng tỏ được bản lĩnh. Song thực tế điều này hoàn toàn không đúng, việc quan hệ tình dục chưa đúng cách, tần suất cao còn dẫn đến nhiều tác hại khó lường. Cùng tìm hiểu thời gian quan hệ qua những thông tin chia sẻ ở bài viết dưới đây.

　　{tuvan1}

　　Cùng các bác sĩ giải đáp: Thời gian quan hệ bao lâu là đủ?

　　Thực tế, Thời gian quan hệ bao lâu là đủ? không có đáp án chính xác. Vì khi bước vào cuộc yêu, việc quan hệ giữa các đôi sẽ không giống nhau. Còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, khả năng sinh lý của mỗi người.

　　Thông thường, có người quan hệ lâu nhưng cũng có người quan hệ rất nhanh bởi ảnh hưởng tình trạng xuất tinh sớm. Thậm chí, không ít cánh mày râu chưa kịp bắt đầu yêu thì dương vật đã xuất tinh ra ngoài.

　　Vì vậy, Thời gian quan hệ bao lâu là đủ? còn tùy thuộc vào ham muốn cũng như nhu cầu tình dục ở mỗi người. Tuy nhiên, nhằm bảo vệ sức khỏe của bản thân và bạn đời, không nên quan hệ quá lâu và với tần suất cao.

　　Trung bình thời gian quan hệ bao lâu là lý tưởng?

　　Theo một số nghiên cứu cho thấy, trung bình phụ nữ mất 13.41 phút để đạt cực khóa khi quan hệ và trước đó cần sự âu yếm, màn dạo đầu, những hoạt động khác ngoài việc giao hợp.

　　Trong khi đó, thời gian quan hệ trung bình ở âm đạo kéo dài 5.4 phút trước khi nam giới xuất tinh ra ngoài và bình thường đối với những người quan hệ với bạn tình khác giới.


　　Trung bình thời gian quan hệ bao lâu là lý tưởng?

　　Như vậy, quan hệ tình dục từ 1 - 2 phút xem là quá ngắn và từ 10 - 30 phút được coi là quá dài. Trường hợp khác như quan hệ đồng tính nữ thời gian trung bình là từ 30 - 45 phút, quan hệ đồng tính nam 15 - 30 phút. Có khoảng 20% phái đẹp trong những mối quan hệ đồng tình có thể quan hệ kéo dài hơn 1 giờ.

　　Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian quan hệ

　　Tuổi tác:

　　Khoảng thời gian lúc giao hợp đến khi xuất tinh ra ngoài có xu hướng giảm dần theo thời gian khi các quý ông càng lớn tuổi. Ở những người trẻ thường dễ đạt cực khoái nhanh hơn phái mạnh ở độ trung niên, cao tuổi. Đồng thời, dương vật cương cứng, bị kích thích khó khăn, mất nhiều thời khi tuổi tác càng cao.

　　Mức độ kích thích trong màn dạo đầu:

　　Màn dạo đầu đóng vai trò quan trọng trong mỗi cuộc yêu. Nó còn ảnh hưởng tới Thời gian quan hệ bao lâu là đủ? và thời gian quan hệ trung bình của cả hai. Bởi khi trực tiếp giao hợp ngay bỏ qua bước dạo đầu khiến nữ giới khó đạt cực khoái trong quan hệ tình dục. Mặt khác, đối với nam giới, cậu nhỏ được kích thích bằng miệng trước khi giao hợp sẽ giúp nam giới đạt đỉnh cực khoái nhanh hơn.

　　Vấn đề về sức khỏe:

　　Rối loạn chức năng tình dục ảnh hưởng đến thời gian quan hệ của cả hai. Có khoảng 40% nam giới bị rối loạn cương dương ở tuổi 40, gần 70% người phải đối mặt với chứng rối loạn chức năng cương dương ở tuổi 70. Và ⅓ nam giới 18 - 59 gặp tình trạng xuất tinh sớm. Khiến thời gian quan hệ tình dục có xu hướng diễn ra ngắn.


　　Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian quan hệ

　　Nữ giới thường mắc bệnh rối loạn cực khoái giai đoạn tiền mãn kinh, tình trạng xuất tinh chậm cũng gây cản trở quá trình đạt cực khoái cho người nữ dù có kích thích trước đó.

　　Sử dụng chất kích thích:

　　Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích ảnh hưởng đến thời gian quan hệ tình dục. Hơn nữa bia rượu, thuốc lá,…ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khả năng đạt cực khoải của nam và nữ giới.

　　Không gian, thời gian:

　　Tình huống, bối cảnh lúc quan hệ cũng ảnh hưởng đến tâm trí, phản ứng cơ thể và thời gian ân ái. Trong không gian riêng tư, thoải mái, lãng mạn giúp cả hai tập trung, nhờ đó việc đạt cực khoái sẽ diễn ra dễ dàng trong trường hợp bị phân tâm hay lo lắng.

　　Bật mí những cách kéo dài thời gian ân ái hiệu quả

　　Nếu bạn đang rơi vào trường hợp thời gian ân ái quá ngắn, các cặp đôi có thể tham khảo và áp dụng những mẹo giúp kéo dài thời gian lâu hơn và dễ đạt cực khoái sau đây:

　　Tập trung màn dạo đầu:

　　Muốn có một cuộc yêu mãnh liệt thì các cặp đôi nên chú ý hơn vào màn dạo đạo. Hãy vuốt ve, âu yếm nhau trong màn dạo đầu để tạo ra kích thích, ham muốn cho đối tác. Lúc này việc quan hệ sẽ diễn ra lâu hơn nhờ có bầu không khí vui vẻ cũng như tâm lý thoải mái nhất trước khi nhập cuộc.

　　Đặc biệt, màn dạo đầu không những khơi gợi ham muốn cho bạn tình mà còn kích thích âm đạo tiết ra chất bôi trơn tự nhiên, giúp tránh bị đau do cọ xát bộ phận sinh dục, cùng tận hưởng trọn vẹn cuộc yêu.

　　Thực tế, hầu hết chị em phụ nữ đều thích màn dạo đầu nhằm tăng ham muốn, trong khi đó phái mạnh lại có thể lâm trận vào bất cứ thời điểm nào.


　　Bật mí những cách kéo dài thời gian ân ái hiệu quả

　　Tạo âm thanh kích thích:

　　Tạo ra âm khi quan hệ giống như cách thể hiện sự thích thú, hưng phấn đối với đối tác. Tất nhiên, điều này không buộc phải hét to mà những tiếng rên rỉ, thở dồn dập đủ để đối phương biết rằng bạn đang cảm thấy phấn khích, tiếp tục duy trì tư thế quan hệ này. Nhờ đó cả hai dễ đạt được cực khoái, đồng thời giúp cuộc yêu đê mê, trọn vẹn, kéo dài hơn.

　　Thay đổi tư thế quan hệ:

　　Thay đổi tư thế khi sẽ làm cả hai cảm thấy kích thích hơn khi trải nghiệm mới mẻ. Chẳng hạn tư thế cao bồi giúp nữ giới nắm quyền kiểm soát, nhờ đó nữ giới thấy thích thú và gợi cảm hơn.

　　Bên cạnh đó, các bạn nam cũng có thể thử qua tư thế doggy, tuy có vẻ không hấp dẫn nhưng lại phù hợp với phụ nữ mang thai hay một số kiểu có kích thích nhất định.

　　Sử dụng chất bôi trơn:

　　Việc giao hợp gây đau, khó chịu cho chị em khi diễn ra trong thời gian dài. Nhiều người ngừng chuyện ấy giữa chừng do ma sát cơ quan sinh dục làm đau hoặc âm đạo bị khô. Lúc này, sử dụng chất bôi trơn giúp khắc phục hiệu quả những trở ngại trên giúp cuộc yêu được trọn vẹn.

　　Như vậy, việc tìm hiểu về Thời gian quan hệ bao lâu là đủ? là điều cần thiết, giúp nâng cao đời sống chất lượng tình dục đồng thời còn đảm bảo sức khỏe sinh sản. Vui lòng gọi vào Hotline 0251 381 9288 hoặc nhắn tin ở khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<<