Toàn quốc Dancing Juices - Những loại đồ ăn với người hút thuốc lá

Khi bạn bỏ hút thuốc lá, vị giác của bạn sẽ quay trở lại. Vậy bạn nên bắt đầu thưởng thức món ăn theo một cách mới. Trong thời gian này, thực phẩm có thể giúp bạn:

Luôn vui vẻ sẽ giúp giảm cơn thèm thuốc lá.Có một cái gì đó để nhai và giữ trong miệng .Thỏa mãn sự thèm thuồng bằng hương vị khác thay vì thuốc lá.

Đối mặt với cơn thèm và Thời điểm để ăn
Cai thuốc lá cùng Dancing Juices, thiết bị cai thuốc lá giúp bạn giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch LVE Orion 2 Pod Kit

Ăn đủ ba bữa một ngày, bao gồm ăn sáng. Nếu bạn bỏ bữa, bạn sẽ mau đói và lại gợi lên cơn thèm thuốc lá.
Nếu bạn cảm thấy đói, ban có thể ăn các đồ ăn nhẹ nhưng bánh snack hay bắp rang bơ có hàm lượng calo thấp xen giữa các bữa ăn.

Luôn mang bên mình đồ ăn vặt
Bánh mì
Bánh snack
Trái cây như táo, chuối, đào...
Sữa chua ít béo
Ngũ cốc nguyên hạt: hướng dương, đậu nành....

Những đồ ăn vặt cứu nguy (khi mồm bạn đang có cảm giác chống rỗng, thèm thuốc)
Bạn có thể đưa vào miệng những thực phẩm dài đại loại những thực phẩm hình điếu thuốc như:
Ớt xanh, dưa chuột, cà rốt
Kẹo que
Bánh que
..