Toàn quốc Đừng bỏ lỡ phương pháp phục hồi da xuống sắc không phanh sau sinh

Xông hơi thường xuyên giúp da sáng khỏe
Xông hơi là biện pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả được nhiều chị em sau sinh áp dụng để chăm sóc da của mình. Cụ thể, xông hơi giúp thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ. Ngoài ra, hơi nước nóng còn giúp giãn mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu và nuôi dưỡng da săn chắc, hồng hào.
Ngủ đủ giấc cũng giúp da mẹ khỏe mạnh hơn
Việc sinh nở đã làm cho bạn bị giảm sút không nhỏ về sức khỏe và chăm sóc con nhỏ sau sinh cũng vậy. Tuy nhiên hãy tranh thủ ngủ, nghỉ ngơi để hồi phục lại cơ thể, da được tươi tắn hơn, tránh quầng thâm mắt và bọng mắt.
Thực hiện một số các bước skincare cơ bản
Đây cũng là 1 cách giúp phục hồi da xuống sắc không phanh sau sinh hiệu quả được các chuyên gia khuyên mẹ thực hiện mỗi ngày. Theo đó, các bước skincare cơ bản mẹ cần đảm bảo thực hiện đó là: làm sạch da – dưỡng ẩm – thoa kem chống nắng.
Đắp mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc da mịn màng
Đây là phương pháp chăm sóc và làm đẹp lành tính được rất nhiều mẹ yêu thích hiện nay. Theo đó, mẹ có thể sử dụng một số loại mặt nạ phục hồi da sau sinh giúp làm đẹp da sau sinh như:

• Mặt nạ bột vỏ cam + sữa chua
• Mặt nạ dầu gấc + mật ong
• Mặt nạ lá bạc hà + chanh tươi
• Mặt nạ bột nghệ…

Kết hợp bổ sung collagen giúp chăm sóc da sau sinh đẹp toàn diện
Collagen là một loại protein quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da. Quá trình mang thai và sinh con khiến da của chị em phụ nữ bị hao hụt một lượng lớn collagen khiến da gặp phải những vấn đề như chảy xệ, nhăn nheo, sạm nám,… Do đó, tăng cường bổ sung collagen làm đẹp giúp hỗ trợ làn da mẹ sau sinh được mịn màng săn chắc hơn.
Xem thêm: Review collagen sau sinh hiệu quả
Hiện nay, phần lớn các mẹ lựa chọn bổ sung collagen qua các thực phẩm giàu dưỡng chất như: các loại rau xanh, thịt, cá,…. Bên cạnh đó, để cải thiện và chăm sóc da sau sinh, uống collagen là lựa chọn được phần lớn các mẹ hiện nay tin dùng. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Các chuyên gia khuyên thời điểm uống collagen tốt nhất là sau khi sinh em bé khoảng 6 tháng. Lúc này cơ thể đã phục hồi, sẵn sàng đón nhận các dưỡng chất từ bên ngoài để làm đẹp da.