Toàn quốc Hướng dẫn mẹ cho con bú đúng cách

Cho con bú đúng cách sẽ giúp mẹ cảm nhận được phản xạ xuống sữa, các tuyến yên, tuyến nội tiết tạo ra hormone prolactin và oxytocin kích thích các nang sữa thắt liên tục và giải phóng sữa mẹ, giúp bé bú tốt hơn. Vậy mẹ có biết cho con bú thế nào cho đúng không? Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho con bú đúng cách, đúng tư thế để bé bú mẹ được nhiều sữa nhất, gọi sữa mẹ về dồi dào.

Hướng dẫn mẹ cho con bú đúng cách
Làm mẹ khó đấy, chẳng phải đâu chuyện đùa và cách cho con bú đúng cách cũng vậy, đó là cả quá trình mẹ cần học. Vậy cách cho con bú đúng cách như thế nào, bạn hãy tìm hiểu ngay nhé.

• Giữ trẻ và bế trẻ đúng cách: Mẹ cần chọn cho mình một vị trí ngồi thoải mái cho bé bú. Đỡ trẻ để toàn bộ phần thân bé được nâng đỡ, bé hướng mặt về phía mẹ, bụng bé áp sát bụng mẹ. Mẹ nâng cằm bé chạm vào ngực, mũi không bị chặn và đầu có hơi ngả về sau, mũi bé đối diện núm vú. Tai, vai và hông bé trên một đường thẳng.
• Khuyến khích trẻ há miệng: Áp cằm bé vào ngực và hơi chà phần môi trên của bé với núm vú để khuyến khích bé mở rộng miệng.
• Ngậm bắt vú: Khi bé đã mở miệng, hướng núm vú về vòm miệng của con. Bé sẽ ngậm bắt núm vú và phần lớn nhũ hoa ở trong miệng.
• Bắt đầu cho con bú: Trẻ sẽ mút nhanh sữa lúc đầu và chậm dần về sau và trẻ thường ngủ quên trước khi bú no. Mẹ hãy lay con một chút để nhắc nhở trẻ chưa bú xong.
• Kết thúc quá trình cho con bú: Khi bé đã bú xong, mẹ và bé đã có thể sẵn sàng cho một giấc ngủ dài. Trẻ sơ sinh có thể bú suốt một giờ/cữ bú, tuy nhiên khi lớn hơn, bé có thể chỉ bú mẹ trong khoảng 10 phút.

>>Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt
Một số tư thế cho con bú đúng cách, không bị sặc sữa
Trên thực tế, có khá nhiều tư thế cho trẻ bú đúng cách. Mẹ có thể tham khảo một số tư thế cho con bú dưới đây và lựa chọn tư thế phù hợp với bản thân nhất.
Tư thế bế bé với bên tay thuận (tư thế ôm nôi)
Đây là tư thế phù hợp với các mẹ lần đầu tập cho con bú. Tuy nhiên các mẹ sinh mổ có thể sẽ không thoải mái lắm khi em bé nằm ngang bụng mẹ gần với vết mổ.

• Mẹ ngồi thẳng lưng trên ghế hoặc tựa lưng, hoặc ngồi trên giường tựa lưng vào đầu giường.
• Lót thêm đệm hoặc gối để mẹ ngồi thoải mái nhất.
• Cho bé bú bầu ngực nào thì dùng tay cùng phía với bầu ngực đó để đỡ bé.
• Dùng khuỷu tay nâng đỡ đầu, cẳng tay ôm dọc thân người của bé.
• Thân người bé hường vào phía mẹ, bụng bé chạm bụng mẹ.

Tư thế cho bú nằm nghiêng
Tư thế cho bú nằm nghiêng thích hợp cho con bú ban đêm hoặc với các mẹ sinh mổ chưa ngồi nhiều được.

• Mẹ nằm nghiêng về một bên và đặt bé ở ngay bên cạnh.
• Bé nằm nghiêng hướng về phía mẹ, bụng bé chạm bụng mẹ, giữ cho tai, vai và hông bé thẳng hàng.
• Mẹ dùng gối để tựa đầu, tựa lưng và kẹp giữa hai gối để thoải mái nhất.
• Tay còn lại mẹ dùng hỗ trợ bé nằm đúng tư thế, nâng đỡ bầu vú để bé dễ ngậm bắt vú.
• Cuộn khăn lót phía lưng bé để con nằm nghiêng bú được dễ dàng.

Tư thế cho bú nằm nửa ngồi
Tư thế này còn gọi là tư thế thư giãn hay tư thế bú sinh học. Mẹ có thể ngả người thoải mái trên sô pha hay giường tùy thích:

• Mẹ nằm trên gối cao hoặc ghế có tựa sau lưng ở tư thế nửa nằm – nửa ngồi.
• Đặt em bé đối diện người mẹ, đầu bé nằm giữa 2 bầu vú của mẹ.
• Be sẽ tự theo bản năng tìm tới vú mẹ, trong lúc đó, mẹ có thể hỗ trợ phần đầu và vai bé để bé tìm bắt vú nhưng không ép bé vào tư thế con không thoải mái.

Cho con bú là một trải nghiệm tuyệt vời mà bất kỳ phụ nữ nào sau khi sinh cũng đều trải qua nhưng không phải ai cũng biết cách làm thế nào cho đúng. Hi vọng qua bài viết hướng dẫn cho con bú đúng cách sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức chăm sóc thiên thần nhỏ của mình. Chúc mẹ và con mạnh khỏe!