Toàn quốc Mách nhỏ bé mấy tháng bổ sung DHA tốt nhất để phát triển não bộ và thị giác

Giải đáp thắc mắc bé mấy tháng bổ sung DHA tốt nhất?
Ngay từ tháng thứ 5 của thai kì, cơ thể của bé đã có sự phát triển nhanh chóng về não bộ và hệ thần kinh thị giác. Lúc này, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ lượng DHA để bé phát triển tốt nhất. Quá trình này vẫn sẽ tiếp tục cho tới khi bé chào đời. Do đó các chuyên gia cho rằng, bé nên được bổ sung đầy đủ DHA ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Đây là cách tốt nhất để bé có thị lực, khả năng nhận thức và hệ miễn dịch khoẻ mạnh.
Sau khi chào đời, cơ thể bé vẫn sẽ tiếp tục phát triển cả về trí não lẫn thể chất. Lúc này, lượng DHA mà bé cần sẽ nhiều hơn. Từ 0 – 6 tháng tuổi, não bộ của bé sẽ phát triển đến kích cỡ bằng 3/4 so với não người trưởng thành. Các tế bào não sẽ chịu trách nhiệm cho khả năng nhận thức, cảm xúc, hành vi của bé. Do vậy, ba mẹ cần tiếp tục duy trì bổ sung đủ DHA để bé phát triển toàn diện chức năng này.
Vậy ba mẹ bổ sung DHA cho bé tới khi nào thỉ ngưng? Trên thực tế, chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra con số chính xác bổ sung DHA cho bé tới khi nào thì ngưng. Tuy nhiên lời khuyên của các chuyên gia là ba mẹ nên duy trì cung cấp DHA cho bé tới năm bé 8 tuổi. Điều này sẽ hỗ trợ quá trình phát triển và học tập của bé tốt nhất.
Những điểm cần lưu ý khi bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh
Như vậy, bổ sung DHA đầy đủ cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh là điều ba mẹ cần chú ý. Ở giai đoạn 0 – 6 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho bé là sữa mẹ. Các chuyên gia khuyên rằng ba mẹ nên cho bé bú hoàn toàn trong giai đoạn này để đảm bảo phát triển tối ưu.
Tuy nhiên cũng có những trường hợp mẹ bỉm không có đủ sữa. Hoặc là nguồn sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé. Giải pháp tối ưu nhất lúc này chính là cung cấp cho bé nguồn DHA từ bên ngoài. Cụ thể hơn là từ các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên khi lựa chọn các sản phẩm này cho bé, ba mẹ cần lưu ý một số điểm sau:
Lựa chọn những địa chỉ bán hàng uy tín, chất lượng. Tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Tuyệt đối không sử dụng những sản phẩm không rõ thương hiệu, xuất xứ, trôi nổi. Chỉ mua những loại từ thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người biết tới và sử dụng.
Chỉ sử dụng những sản phẩm có xuất xứ uy tín; ưu tiên DHA từ vi tảo
Ưu tiên lựa chọn DHA chiết xuất từ vi tảo. Đây là nguồn DHA thực vật có độ an toàn cao. Đồng thời nó không chứa mùi tanh như DHA từ cá. Điều này sẽ hạn chế tình trạng bé khó chịu, nôn trớ khi sử dụng.
Lựa chọn sản phẩm DHA nhỏ giọt cho trẻ sơ sinh vừa giúp bé dễ sử dụng, đồng thời vừa giúp ba mẹ kiểm soát liều lượng chính xác dưỡng chất cho bé.
DHA thực sự là vi chất quan trọng ba mẹ nên lưu tâm bổ sung sớm giúp hỗ trợ bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Hi vọng với những thông tin hữu ích trong bài đã giúp ba mẹ hiểu hơn về vai trò và cách lựa chọn đúng các sản phẩm hỗ trợ bổ sung vi chất cho bé!