Nên skincare lúc mấy giờ tối? Skincare trước khi ngủ bao lâu?

Không phải cứ bắt đầu skincare là da bạn sẽ đẹp lên đâu nhé mà chúng ta cần có một khung thời gian nhất định. Cũng giống với nhịp sinh học của cơ thể, chúng ta vẫn thường hay nghe lời khuyên từ các chuyên gia về thời gian ngủ, thời gian ăn uống tốt cho sức khỏe.

Và làn da cũng vậy, cũng cần có thời gian sinh học để tối ưu các dưỡng chất trên da. Vậy chúng ta nên skincare lúc mấy giờ tối? Và nên skincare trước khi ngủ bao lâu? Mời bạn cùng tham khảo qua bài viết sau đây của Ueland Beauty nha.
Nên skincare lúc mấy giờ tối?
Việc xác định khung thời gian skincare là điều rất quan trọng, vì nó giúp phát huy tối đa công dụng của sản phẩm, nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho làn da của bạn. Vậy nên skincare lúc mấy giờ tối là hiệu quả nhất? Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.
4 giờ chiều – 6 giờ tối
6 giờ tối – 8 giờ tối
8 giờ tối – 10 giờ tối
10 giờ tối – 5 giờ sáng

Nên skincare trước khi ngủ bao lâu?
Theo các chuyên gia, đáp án cho câu hỏi nên skincare trước khi ngủ bao lâu là chúng ta nên skincare trước khi ngủ từ 30 phút cho đến 1 tiếng. Thời gian này được ước tính dựa trên quy trình skincare của mỗi người.