Toàn quốc người cai thuốc uống ít rượu bia hơn, tránh uống cà phê - Va.pe việt Nam

Có một số nguyên nhân làm tăng cơn thèm thuốc. Rượu bia là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, vì thế hãy cố gắng giúp người cai thuốc uống ít rượu bia hơn, tránh uống cà phê mà chuyển sang uống trà, ăn kẹo, trái cây hoặc nhai kẹo cao su.

Hãy làm sạch nhà ở, phòng làm việc bằng cách vứt bỏ gạt tàn thuốc và bật lửa. Giặt sạch quần áo, lau chùi, vệ sinh nhà cửa, làm sạch thảm, rèm cửa, nệm ghế, làm thoáng mát không khí để thoát hết mùi khói thuốc đã ám lâu ngày. Điều này giúp cho người cai thuốc không nhìn thấy hay ngửi thấy bất cứ điều gì gợi nhớ đến thuốc lá.
Xem Các sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá truyền thống tại Va.pe Việt Nam:Dotmod Dot Switch