Những lưu ý khi sử dụng trà

Biết đến là một thức uống nổi tiếng, quen thuộc, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được nhiều người lựa chọn sử dụng. Tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách thì sẽ gây nên tác dụng phụ gây hại và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy cần chú ý những vấn đề sau để không gây ra các tình trạng xấu

1.1 Không uống trà ngay khi vừa ăn no

Sau khi ăn no xong, nhiều người có thói quen sẽ uống trà ngay lập tức. Tuy nhiên đây là một thói quen đang lo ngại bởi trong trà có một thành phần với tên gọi là Axit Tanna, đây là một thành phần sẽ gây nên tình trạng khó tiêu.

Bên cạnh đó, thói quen uống trà lập tức ngay sau bữa ăn sẽ ảnh hưởng đến dạ dày và hệ tiêu hóa

1.2 Tuyệt đối không uống trà khi đang đói

Rất nhiều người khi đói sẽ thường uống trà. Đây là một tình trạng cực kì đáng lo ngại mà chúng ta cần lưu ý để tránh gặp phải

Khi đang đói mà sử dụng trà thì sẽ ảnh hưởng cực kì xấu đến dạ dày của bạn vì thành phần trong trà sẽ khiến bạn bị lạnh bụng

1.3 Không sử dụng trà để qua đêm

Việc sử dụng trà để qua đêm là thói quen xuất hiện tại nhiều gia đình thường uống trà. Tuy nhiên thói quen này cần được loại bỏ ngay lập tức. Việc chúng ta để trà qua đêm sẽ khiến trà sản sinh ra các chất độc hại, gây hại trực tiếp đến sức khỏe