Niềng răng là một quá trình điều trị nha khoa quan trọng để chỉnh sửa và tăng vị trí răng, giúp cải thiện ngoại hình và sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, trong lúc niềng răng, người mắc bệnh cần phải chú ý và tuân thủ một số giảm thiểu nhất định về chế độ ăn uống và hoạt động nhằm đảm bảo thành quả điều trị phải chăng nhất. Việc biết những điều cần kiêng khi niềng răng sẽ giúp bạn đạt đc nụ cười tuyệt vời mà ko bắt gặp phải các biến chứng ko mong muốn. Trong bài viết này, nha khoa Shark sẽ cùng các bạn khám phá những thức ăn, hoạt động và thói quen cần để ý lúc niềng răng. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đảm bảo hiệu quả niềng răng, các bạn nên giảm thiểu tiêu dùng các thực phẩm sau: Các loại thực phẩm cứng Việc nhai những thực phẩm cứng như kẹo cứng, xương, đá giá,… sẽ tác động to đến răng hàm, mắc cài, dây cung khiến răng ê buốt, dễ bị dịch chuyển, mắc cài và dây cung dễ bị đứt. Thực phẩm có tính dẻo, dính Đây có thể gọi là “khắc tinh” của răng niềng bởi để nghiền nát các thực phẩm có tính dẻo, dính như bánh dày, bánh nếp, kẹo dẻo, kẹo cao su,… buộc răng hàm phải hoạt động nhiều và liên tục. Điều này có thể khiến tình trạng đau nhức thêm trầm trọng, chưa kể thức ăn dẻo dễ bám dính trên mắc cài siêu khó vệ sinh. Lâu dần, những thực phẩm này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây nên những bệnh lý về răng miệng. Các loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh Thực phẩm quá nóng hoặc quá giá như lẩu, kem, đá viên, thức uống rét mướt,…. Có thể làm ê buốt, đau nhức răng. Bởi lúc này, răng đang chịu lực kéo của khí cụ nên chân răng cực kỳ yếu ớt, không còn chắc khỏe như trước. Các loại thực phẩm giòn, nhiều vụn các bạn cần giảm đi ăn các món ăn giòn, rất nhiều vụn như bánh mì, bánh quy, bim bim,… bởi những vụn thức ăn có thể bám sâu trong mắc cài hoặc các khoảng răng trống mà bạn rất dễ bỏ sót lúc vệ sinh, lâu dần gây nên những bệnh lý răng miệng làm kéo dài thời gian và tác dụng chỉnh nha. Bánh kẹo, thực phẩm rất nhiều đường các loại thực phẩm như bánh kẹo, thức ăn thời gian nhanh,… có chứa rất nhiều tinh bột và đường, làm cải thiện nguy cơ sản sinh axit gây sâu răng hoặc các bệnh lý răng miệng. Vậy niềng răng nên ăn gì, hãy cùng với xem yếu tố tại: https://nhakhoashark.vn/nieng-rang-an-gi-kieng-gi/
