Cần mua phát triển chiến lược cai thuốc lá.

1. Liệu pháp hành vi:
   
   • Làm việc với chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn viên để nhận hỗ trợ và phát triển chiến lược cai thuốc lá.
   • Các chương trình nhóm hỗ trợ cũng có thể giúp cung cấp môi trường hỗ trợ và động viên.
2. Các chương trình cai nghiện thuốc lá:
   
   • Tham gia các chương trình cai nghiện thuốc lá do các tổ chức y tế hoặc cộng đồng cung cấp.
3. Sử dụng ứng dụng và công cụ kỹ thuật số:
   
   • Có nhiều ứng dụng hỗ trợ cai thuốc lá cung cấp thông tin, lời khuyên, và động viên hàng ngày.