Sử dụng ghế mát xa như thế nào là đúng cách?

sử dụng thiết bị ghế massage luôn mang lại hiệu quả cao cải thiện cực tốt cho sức khỏe, tuy vậy không phải ai cũng biết cách dùng đúng cách để tận dụng và phát huy hết được ích lợi của nó. Về cơ bản thì bạn hiểu rõ được cơ thể bạn được bao nhiêu %? Cơ thể bạn cần gì và tư thế ngồi phải đúng quy chuẩn. Ghế matxa làm cho như thế nào để sử dụng đúng cách và hiệu quả? Nếu như bạn đang sử dụng rộng rãi vấn đề này hãy theo dõi ngay các gợi í chia sẻ dưới đây của chúng tôi:



Hướng dẫn dùng ghế massage toàn thân đúng cách, hiệu quả cao
Cần hiểu rõ hơn về cơ thể bạn, cần gì ở chiếc ghế massage

Cần xác định xem cơ thể đang muốn gì ở chiếc ghế, giúp lựa chọn sản phẩm và tính năng cho phù hợp nhất. Ví dụ như sau một ngày dài làm việc cơ thể bạn đau mỏi, tê cứng phần lưng, hoặc đùi mông, bạn cần được thoải mái toàn bộ cơ thể, thì nên chọn một chiếc giá ghế massage toàn thân, hay chỉ đau mỏi phần lưng chỉ chọn loại ghế chuyên dụng cho phần lưng, hoặc cần mát xa cả chân thì chọn loại ghế cài đặt sẵn matxa phần chân tăng cường hơn. …

Với các dòng ghế matxa chuyên dụng cho phần chân và đệm massage thì không cần quá sử dụng rộng rãi tới các chỉ số cơ thể, chỉ cần dùng theo đúng hướng dẫn là được. Với dòng ghế mát xa toàn thân thì cần phải lựa mẫu ghế phù hợp với thể trạng, giúp khi ghế hoạt động thì những bộ phận túi khí và đầu matxa được lắp đặt sẵn trên đó, sẽ thực hiện các chức năng hoàn hảo, để cho người dùng cảm thấy được sảng khoái, sảng khoái thoải mái hơn. Để quá trình mát xa chuẩn xác hơn, chứ không phải là dò tìm hoặc sai vị trí matxa sẽ làm cho cơ thể cơn đau nhức.



Cần hiểu rõ chỉ số cơ thể bạn như sau:

• Chiều dài của vai: Khoảng cách giữa 2 vai
• Chiều dài của lưng: đo khoảng cách từ cổ tới phần mông
• Nắm rõ trọng lượng cơ thể là bao nhiêu

Với các chỉ số đơn giản như trên sẽ để bạn có thể lựa chọn được chiếc ghế massage toàn thân có kích thước phù hợp với cơ thể của bạn. Với các kích thước người gầy,người béo khi có nhu cầu mua hàng online lo lắng không biết cơ thể mình có ngồi vừa vặn với chiếc ghế hay không? Khi đã nắm rõ được chỉ số cơ thể rồi thì chúng ta không cần phải lo lắng gì nữa.

Thông thường các mẫu ghế massage chính hãng đã được nghiên cứu kĩ lưỡng, thiết kế đủ lớn tương ứng với kích thước cơ thể của người sử dụng với chiều cao 1.5m – 1.9m, chiều dài vai 35- 55 cm. Với thông số Bởi vậy thì nam và nữ đều có thể dùng được dòng ghế mát xa. Nếu như cơ thể bạn ở trong chỉ số này thì chỉ cần ngồi lên ghế và kiểm tra xem các túi khí ở vai, lưng có thiết chặt vào cơ thể hay không nhé.



Tư thế chuẩn ngồi ghế massage toàn thân

Nếu như sử dụng ghế mát xa thấy cơ thể có hiện tượng đau mỏi thì nên dừng lại ngay và điều chỉnh hay đổi chọn các siêu phẩm khác nhau. Các với thiết kế mẫu mã thông minh như Hiện nay thì không cần phải lo lắng nữa. Những model ghế đời mới, có chức năng tự động dò tìm huyệt đạo, tùy chỉnh vị trí túi khí, đầu mát xa, giữ cho cơ thể người nằm tại tư thế dễ chịu nhất, đầu mát xa tiếp cận chính xác vào những huyệt đạo mà không cần phải cử động quá nhiều.

Đặc biệt là tư thế ngồi chuẩn vô cùng quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người sử dụng, nếu ngồi đúng vị trí thì sẽ để cho cơ thể được mạnh khỏe, sảng khoái và sảng khoái hơn, đem lại hiệu quả nhanh chóng trong quá trình matxa.

Khi ngồi trên máy massage để đạt hiệu quả nhanh chóng tốt, cần chú ý:

• Phía sau của cơ thể được ấn chặt vào phần đệm ghế
• Hãy chắc chắn phần đầu được đặt đúng nơi Massage và được đặt nhẹ nhàng.
• Chân, tay phải đặt đúng vào bộ phận massage để nó không có cảm giác bị chật chội
• Cơ bắp phải được thả lỏng, không gồng cơ ảnh hưởng đến quá trình massage
• Tránh ăn uống quá no, quá đói hoặc uống rượu bia trong quá trình massage nhé.

Cánh tay được đặt dọc trên vùng tay vịn massage theo một góc độ sảng khoái, nếu bạn di chuyển cánh tay có thể khiến những cơ vai cũng hoạt động theo. Vì vậy khi ngả lưng trên ghế massage hãy chọn tư thế dễ chịu nhất và thả lỏng cánh tay thẳng trên tay vịn, cố gắng không cử động trong quá trình massage. Tinh thần thả lỏng giúp hưởng thụ cảm giác sảng khoái.

Trên đây là những chú ý cần thiết nếu như bạn muốn dùng một chiếc ghế mát xa đúng cách, để đem lại hiệu quả nhất. Nếu như còn điều gì không hiểu, hoặc thắc mắc thì có thể liên hệ với chúng tôi theo hotline dưới đây, để được tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất, cũng như cách dùng đúng tiêu chuẩn để để cho cơ thể thêm khỏe mạnh hơn.

nguồn : giadungviet.vn