Toàn quốc Sự khác biệt giữa xông hơi khô ướt truyền thống và xông hơi hồng ngoại

Phòng xông hơi là gì?

Nhắc một cách đơn thuần, 'phòng xông hơi' thể hiện hệ thống phòng làm nóng nhằm mục đích tạo ra mồ hôi, thải độc thân thể. Phòng xông hơi khô được cho là sở hữu nguồn gốc ở phần lan vào khoảng năm 7000 trước công nguyên. Những cấu trúc phòng tắm hơi sớm nhất được biết tới đã được đào trong lòng đất và được lót bằng đá. Hiện tại, có hầu hết chiếc khác nhau từ phòng xông hơi ướt truyền thống, phòng xông hơi ướt cho đến các phòng xông hơi trị liệu bằng tia hồng ngoại đương đại nhất. Một phòng xông hơi tiêu chuẩn ngày nay được thứ hệ thống ánh sáng, âm thanh với khả năng kết nối bluetooth

Phòng xông hơi (phòng tắm hơi) có tác dụng gì?

Phòng xông hơi khô từ lâu đã được sử dụng cho mục tiêu trị liệu và thư giãn và là một phần của y học cổ truyền trong rộng rãi thế kỷ.

Hàng ngàn năm, con người đã biết xông hơi mang đến nhiều lợi ích đối có đối có tinh thần, thể chất và tâm hồn.

Nhiệt độ cao được cho là mang đến 1 số lợi ích sức khỏe tuyệt vời bao gồm giảm căng thẳng, nâng cao cường đàm đạo chất, giải độc và giảm đau cơ và khớp.

Tại Việt Nam, phòng xông hơi khô truyền thống và phòng xông ướt là 2 cái phòng xông phổ biến. Tuy nhiên, đối sở hữu các nước lớn mạnh như Hàn quốc, Nhật Bản và những nước Châu Âu thì phòng xông hồng ngoại được tuyển lựa sử dụng nhiều hơn.

Khác với phòng xông khô và ướt truyền thống phải nhất mực 1 chỗ, phòng xông hồng ngoại có khả năng di động linh hoạt, giá tiền cũng thường rẻ hơn. Xung quanh cạnh ấy, thời gian lắp đặt phòng xông hồng ngoại chỉ khoảng 1 tới hai giờ, điện năng tiêu thụ cũng tiết kiệm hơn rất nhiều so sở hữu xông truyền thống (tiết kiệm hơn 3 lần)



Phòng xông hơi hồng ngoại là gì?

Trên thị trường bây giờ mang 2 loại phòng xông hồng ngoại chủ yếu:

Phòng xông hồng ngoại dùng đèn: đây là loại phòng dùng nguồn nhiệt chính từ đèn hồng ngoại, ngoài ra bộ y tế đã khuyến nghị không bắt buộc sử dụng nhiệt từ đèn hồng ngoại quá 15 phút để tránh tình trạng bị loãng xương do nhiệt hồng ngoại sắp.

Phòng xông hồng ngoại dùng heating film: đây là cái phòng sử dụng kỹ thuật hồng ngoại heating film hàn quốc tạo ra nhiệt hồng ngoại xa, nhiệt này tương tự như bước sóng của ánh nắng ban mai buổi sớm phải siêu tốt cho sức khỏe và không ngừng thời gian xông.

Ngoài ra, phòng xông hồng ngoại dùng heating film còn với những ưu điểm như:

Không giống như những phòng xông hơi truyền thống dùng hơi nước hoặc nhiệt khô để làm ấm phòng, phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng heating film hồng ngoại tiền tiến để làm ấm cơ thể bạn trực tiếp. Lúc thân thể bạn kết nạp nhiệt hồng ngoại, điều này làm tăng năng lượng nhiệt, tạo ra mồ hôi sâu và thư giãn.

Giảm đau cơ, ngủ ngon hơn, giải độc, giảm đau và cứng khớp, giảm bao tay và cải thiện tuần hoàn - hầu hết các ích lợi nổi danh của phòng xông hơi hồng ngoại.

Sự khác biệt giữa xông hơi khô ướt truyền thống và xông hơi hồng ngoại

Lúc bạn biết thêm về những khác biệt này, bạn sẽ với thể cân kể những ưu và khuyết điểm của mỗi cái phòng xông và chọn lọc sản phẩm thích hợp cho gia đình mình.

1. Cách thức gia nhiệt

Sự khác biệt chính giữa phòng xông hơi hồng ngoại và phòng xông hơi truyền thống là phương pháp chúng sử dụng nhiệt.

Phòng xông hơi khô truyền thống dùng một lò sưởi độc nhất vô nhị làm nóng không khí và luồng khí nóng đấy sẽ làm nóng quý khách.

Với cái phòng xông hơi khô này, bạn được ngồi trong 1 căn phòng lót gỗ được làm nóng bằng máy xông hơi điện sở hữu chứa đầy đá. Lúc đá được làm nóng, bạn đổ nước lên chúng để tạo hơi nước.

Phòng xông ướt cũng làm nóng không khí bên ngoài bên cạnh đó phòng này sẽ sử dụng hơi nước để tạo nhiệt

Trái lại, trong phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại, tia hồng ngoại từ tấm heating film sẽ thẩm thấu trực tiếp vào cơ thể và làm cơ thể đổ mồ hôi. Nguyên lý nhiệt sẽ đi từ trong ra ngoài chứ không phải làm nóng từ bên ngoài như phòng xông truyền thống.

2. Nhiệt độ

Phòng xông hơi ướt hoặc 'đá nóng' thông thường buộc phải có nhiệt độ không khí khoảng 70 tới 80 độ để tiết mồ hôi, trong khi nhiệt độ không khí bên trong phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại mang thể duy trì tốt dưới 60 độ song song tạo ra lượng mồ hôi giải độc cao hơn.

Trung bình, những phòng xông hơi hồng ngoại hoạt động trong khoảng 46 tới 57 độ trong khi những phòng xông hơi truyền thống mang thể lên đến 85 độ.

3. Lợi ích sức khỏe

Phòng xông hơi khô từ lâu đã được sử dụng cho mục tiêu trị liệu và thư giãn và là 1 phần của y khoa cổ truyền trong phổ biến thế kỷ.

Nếu bạn đang sau khi thư giãn, giảm bao tay và đổ mồ hôi để giải độc - thì cả xông hơi truyền thống và xông hơi hồng ngoại đều có thể mang lại những ích lợi này.

Trong cả hai chiếc phòng xông hơi khô, bạn có thể cảm thấy thư giãn sâu, những cơ của bạn được buông lỏng và các khớp bị đau nhức sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

Tuy nhiên, do cách thức hoạt động của phòng xông hơi hồng ngoại, chúng được cho là mang đến phổ biến lợi ích sức khỏe hơn so có những phòng xông hơi khô truyền thống.

Không giống như những phòng xông hơi truyền thống sử dụng hơi nước hoặc nhiệt khô để làm ấm phòng, phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng heating film hồng ngoại tiền tiến để làm ấm thân thể bạn trực tiếp.

Lúc cơ thể bạn tiếp thu nhiệt hồng ngoại, điều này làm tăng năng lượng nhiệt, tạo ra mồ hôi sâu và thư giãn ở nhiệt độ thấp hơn và vì thế tạo ra một loạt những lợi ích chống lão hóa và sức khỏe.

Những ích lợi đã được chứng minh của phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại bao gồm giảm găng, giảm huyết áp, giảm đau cơ và khớp, giảm cân, cải thiện tuần hoàn, giảm nếp nhăn và giải độc tố.



4. Thời gian làm nóng

Một phòng xông hơi 'đá nóng' truyền thống mất từ 30 đến 40 phút để làm nóng. Trong thời kì này đá được nung nóng đến nhiệt độ tuyệt vời để tạo ra nhiệt mềm và hơi nước mềm.

Giai đoạn xông hơi bằng tia hồng ngoại mất từ 15 tới 20 phút để làm nóng.chi phí spa bơi

5. Giá thành vận hành

Nhìn chung, phòng xông hơi hồng ngoại tiết kiệm năng lượng hơn so với các phòng xông hơi truyền thống vì bạn không phải đợi lâu trước lúc phòng xông hơi khô sẵn sàng dùng.

Công suất của phòng xông hồng ngoại dành cho 1-4 người giao động trong khoảng 1200 - 2800 w, tiết kiệm hơn gấp 3 lần so có phòng xông truyền thống với cùng kích thước.

6. Bảo trì

Phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại sản xuất nhiệt khô bắt buộc độ ẩm độc nhất vô nhị được tạo ra là từ mồ hôi của chính bạn. Lượng mồ hôi bạn đổ ra là quá ít so sở hữu không gian nên khả năng ẩm mốc xuất hiện sẽ không đáng lo ngại. Một số phòng xông hồng ngoại được vật dụng hệ thống khử khuẩn ozone bắt buộc dung tích xông hơi vô cùng sạch sẽ.

Ngược lại, những phòng xông hơi ướt truyền thống là thể tích nóng, ẩm thấp - trong khi vô cùng tốt để đổ mồ hôi và làm sạch lỗ chân lông - lại là môi trường sống lý tưởng cho nấm mốc.

Nếu bạn quyết định chọn một phòng xông hơi khô truyền thống, bạn sẽ bắt buộc bắt buộc cẩn trọng trong việc vệ sinh và bảo trì nó để đảm bảo nó luôn hợp vệ sinh và an toàn.

Lúc vệ sinh phòng xông hơi, bạn chỉ buộc phải dùng các sản phẩm tẩy rửa thân thiện có môi trường, không độc hại.

Không bao giờ dùng thuốc tẩy hoặc các hóa chất mạnh khác. Trải khăn tắm để ngăn dự phòng sự tàng trữ của vi trùng hoặc vết mồ hôi trên tường và băng ghế.

7. Trải nghiệm xông hơi

1 Lĩnh vực khác mà phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại và phòng xông hơi khô truyền thống khác nhau chính là trải nghiệm xông hơi khô.

Phòng xông hơi khô truyền thống là thể tích nóng và ẩm thấp, cực kỳ phù hợp cho các đợt xông hơi ngắn.

Nhiệt độ cao (lên đến 80 độ) với tức là chúng thường chỉ chịu được trong khoảng 20 phút mỗi lần. Một số người thích tắm nước lã hoặc ngâm mình trong nước lạnh sau khi tắm hơi, trước khi lặp lại quy trình.

Trái lại, phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại cung ứng hơi nóng khô ráo, thoải mái, thư giãn mà bạn sở hữu thể tận hưởng trong 40 phút hoặc hơn. Nhiệt độ thường được giữ trong khoảng từ 50 đến 60 độ, không mang độ ẩm.

Trong khi nhiệt của phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại với thể với nhiệt độ thấp hơn, nó với hiệu quả hơn trong việc thải mồ hôi sâu và giải độc. Phối hợp với nhiệt độ thoải mái, điều này sở hữu tức thị bạn sở hữu thể thư giãn trong thời gian dài và nhận được những lợi ích tối đa từ buổi tập đổ mồ hôi của mình.

Lúc quyết định trải nghiệm xông hơi nào tốt hơn, điều đó phụ thuộc vào loại nhiệt bạn muốn và liên quan tới thân thể.

Bạn mang đang sau 1 buổi tập ngắn, nóng nực và ướt đẫm mồ hôi? Hay bạn muốn trải nghiệm lâu hơn, khô hơn, thoả thích hơn mang mồ hôi sâu hơn, mạnh hơn và trị liệu? 1 Lần nữa, nó phụ thuộc vào sở thích cá nhân và chỉ bạn mới biết loại nào thích hợp có mình nhất. Hãy thử trước lúc mua và xem bạn thích trải nghiệm nào hơn.



8. Lắp đặt

Khi kể đến việc lắp đặt các phòng xông hơi khô truyền thống và hồng ngoại; sở hữu một sự khác biệt lớn giữa hai cái phòng này.

Các phòng xông hơi ướt truyền thống cần được lắp đặt giỏi do các đề xuất về hệ thống ống nước, thoát nước, thông gió và điện. Đa số điều này làm thời gian lắp đặt kéo dài, những phụ phí đi kèm cũng khiến giá tiền sản phẩm nâng cao lên.

Mặt khác, hồ hết các phòng xông hơi hồng ngoại đều ở dạng đóng sẵn module bắt buộc việc chuyển vận và lắp đặt vô cùng dễ dàng. Thường mất khoảng từ 30 phút - 1 giờ để lắp ráp 1 phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại chỉ bằng 1 số dụng cụ cầm tay bình thường.

Xông hơi bằng tia hồng ngoại hoặc xông hơi ướt

Ưu nhược điểm của phòng xông hơi khô truyền thống

Phòng xông hơi truyền thống: ưu điểm

Trải nghiệm xông hơi đích thực. Mang môi trường nóng và phổ biến hơi nước, những phòng xông hơi khô truyền thống gần giống mang các phòng xông hơi khô nguyên bản của phần lan ngày xưa.

Kiểm soát độ ẩm. Sở hữu phòng xông hơi khô truyền thống, bạn sở hữu thể điều chỉnh độ ẩm bằng bí quyết dùng lượng nước nhiều hay ít. Tìm mức độ ẩm thích hợp có bạn

Phòng xông hơi truyền thống: nhược điểm

Do nền nhiệt cao, thời gian xông thường nhật chỉ kéo dài khoảng 10 tới 15 phút.

Giá thành vận hành cao hơn. Các phòng xông hơi khô truyền thống sở hữu giá thành vận hành cao hơn đáng nói so sở hữu tia hồng ngoại. Mức giá vận hành mang thể gấp tới ba lần so sở hữu phòng xông hơi hồng ngoại.

Giá thành lắp đặt. Các phòng xông hơi ướt bắt buộc phải được lắp đặt chuyên nghiệp và do thợ nhiều năm kinh nghiệm lắp đặt, làm nâng cao đáng nói mức giá nói chung.

Ưu nhược điểm của phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại

Thời gian tăng nhiệt nhanh hơn. Phòng xông hơi hồng ngoại mang thể đạt được nhiệt độ xông thích hợp chỉ trong khoảng 15 hoặc 20 phút

Giá tiền vận hành rẻ hơn. Phòng xông hơi hồng ngoại mang chi phí chạy bằng khoảng 1/3 so mang các phòng xông hơi điện truyền thống.

Vì nhiệt độ không khí thấp hơn, bạn sở hữu thể ở trong phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại lâu hơn - thời gian điển hình là 30 tới 40 phút.

Ích lợi sức khỏe. Do cách thức hoạt động của tia hồng ngoại và thực tại là bạn có thể ở lại lâu hơn, lợi ích sức khỏe được nâng cao lên.

Dễ dàng để cài đặt. Sở hữu thể lắp đặt 1 phòng xông hơi hồng ngoại được xây dựng sẵn trong khoảng một đến hai giờ. Sau lúc nó được thiết lập, bạn thường mang thể chỉ nên cắm nó vào ổ cắm điện gia đình của mình.

Không bị ngột ngạt khi xông do oxi trong không khí không bị đốt như trong phòng xông truyền thống.



Phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại: Nhược điểm

Không sở hữu độ ẩm. Đối sở hữu những người thích không gian sở hữu độ ẩm cao của phòng xông hơi khô truyền thống, phòng xông hơi khô có thể là một chọn lọc hợp lý. Ngoại giả, giả dụ bạn thích phòng xông hơi khô của mình ở nơi khô ráo, thì việc thiếu độ ẩm là 1 thế mạnh.

Việc chọn mua mẫu phòng xông hơi khô tại nhà nào phụ thuộc vào nhu cầu của bạn và loại phòng xông hơi khô nào sẽ đáp ứng tốt nhất nhu cầu sức khỏe của bạn.

Kiên cố, bầu không khí nóng và ướt át của các phòng xông hơi khô truyền thống là một nguyên tố quyến rũ đối sở hữu các người đang tìm kiếm trải nghiệm xông hơi kiểu 'phần lan' thực thụ.

Ngoại giả, trong lúc những phòng xông hơi truyền thống cung cấp các gì mà phổ biến người coi là trải nghiệm xông hơi 'thực sự' - chúng mang thiên hướng đắt hơn, mức giá vận hành cao hơn và đề nghị bảo trì đa dạng hơn so có những tuyển lựa thay thế bằng tia hồng ngoại.

Như đã giải thích ở trên, trải nghiệm xông hơi thực tại giữa xông hơi hồng ngoại và xông hơi truyền thống là khá khác nhau.

Nhiệt độ cao của những phòng xông hơi ướt có tức thị bạn thường chỉ mang thể chịu được thời gian xông hơi ngắn (khoảng 15 tới 20 phút) trước khi nên nghỉ ngơi. Mặt khác, phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại có nhiệt thấp hơn bắt buộc bạn với thể ở trong thời kì dài gấp đôi mỗi buổi.

Xét về lợi ích sức khỏe: trong tự nhiên khí nóng từ phòng xông hơi ướt truyền thống tạo ra mồ hôi trên bề mặt, thì hơi nóng nhẹ nhàng từ phòng xông hơi hồng ngoại làm tăng nhiệt độ thân thể - đem đến mồ hôi sâu hơn, quá trình giải độc chuyên sâu hơn và nâng cao lợi ích cho sức khỏe.

Sở hữu rất nhiều chọn lọc để chọn lựa, việc mua 1 phòng xông hơi khô với thể là 1 nhiệm vụ khó khăn.

Sự thật là cả phòng xông hơi truyền thống và phòng xông hơi hồng ngoại đều sở hữu ưu và nhược điểm. Mục tiêu là tìm 1 phòng xông hơi khô thích hợp sở hữu mục tiêu sức khỏe và tinh thần của bạn, phù hợp mang dung tích sở hữu sẵn và thích hợp mang túi tiền của bạn.



Là một trong những đại lý uy tín cung cấp phòng xông hơi chính hãng , Bếp Nam Anh được rất nhiều khách hàng tin cậy và sử dụng sản phẩm trong nhiều năm qua . Với thâm niên trên 20 năm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị phòng tắm nên chúng tôi luôn đem đến cho quý khách hàng những dòng sản phẩm tốt nhất , chất lượng nhất.
Gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn:
Hotline: Miền Bắc 09771.09773, Đà Nẵng 0901.965.455, Miền Nam 078.635.9999
- 522 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 0971.048.739 - 0915.244.598
- 198 Hoàng Quốc Việt - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 09.666.714.89 - 0913.026.882