Tại sao hút thuốc lá làm tăng nguy cơ cảm cúm? - Dancing Juices

Gọi ngay 0971.828.269 để đặt hàng sản phẩm cai thuốc lá từ Dancing Juices, giao nhanh tại Đông Sơn, Thanh Hóa. https://dancingjuices.com/tropical-house-thuong-hieu-juice-vape/
Stress
Mệt mỏi, căng thẳng, áp lực trong công việc đều có thể là nguyên nhân khiến bạn bị cảm kéo dài, như một vòng luẩn quẩn khiến bệnh nặng hơn.
Gọi ngay 0971.828.269 để đặt hàng sản phẩm cai thuốc lá từ Dancing Juices, giao nhanh tại Đông Sơn, Thanh Hóa.
Lạm dụng các loại thuốc xịt
Cảm cúm có thể gây khó thở nên nhiều người sử dụng thuốc xịt mũi để dễ thở hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc xịt này kéo dài có thể gây tác dụng ngược, do niêm mạc mũi bị kích ứng mạnh, sưng tấy và nhạy cảm nhiều lần, dẫn đến chảy nước mũi dai dẳng.
Gọi ngay 0971.828.269 để đặt hàng sản phẩm cai thuốc lá từ Dancing Juices, giao nhanh tại Đông Sơn, Thanh Hóa.
Cảm cúm kéo dài là tình trạng thường gặp đối với những người thể trạng yếu và chủ quan về sức khỏe của mình. Khi chuyển mùa, thời tiết chuyển lạnh hoặc nóng nực, bệnh rất dễ lây lan thành dịch.

Uống không đủ nước
Một trong những nguyên nhân khiến cảm cúm lâu không khỏi là do bạn không uống đủ nước cho cơ thể. Thiếu nước có thể làm cho đờm tích tụ, dẫn đến cảm cúm nặng hơn và không khỏi. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống đủ nước, cơ thể cần từ 2 lít đến 3 lít nước sẽ giúp làm tan đờm, chất nhầy trong cổ họng, từ đó thải đờm và dịch ra ngoài, giúp hệ hô hấp thông thoáng.

Lười tập thể dục
Tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng khi bị cảm, cơ thể mệt mỏi có thể là lý do khiến bạn lười vận động và chỉ muốn nằm một chỗ, lâu ngày có thể dẫn đến bệnh cảm cúm kéo dài lâu khỏi.

Hút thuốc lá
Nhiều người nghĩ rằng hút thuốc giúp giúp thông mũi bớt lạnh, nhưng đó chính là nguyên nhân gây bệnh cảm cúm thêm nặng. Khói thuốc làm cho cơ thể của bạn đầy chất nhầy của các sợi lông tơ trong phổi bị gián đoạn, tê liệt lâu dần dẫn đến bệnh viêm phổi, bệnh viêm phế quản, bệnh viêm họng hoặc một số triệu chứng cảm cúm kéo dài. Vì vậy, những người bị cảm cúm không nên hút thuốc.