Tạo Hình Bụng Giữ Được Bao Lâu?

Tạo hình bụng giúp loại bỏ da dư, mỡ thừa và cải thiện tình trạng cơ bụng chùng nhão. Vậy hiệu quả có bền lâu không? Thực tế, nếu chăm sóc đúng cách, kết quả có thể duy trì nhiều năm.

Yếu tố quan trọng nhất là giữ cân nặng ổn định. Tăng cân đột ngột có thể làm vùng bụng tích mỡ trở lại. Ngoài ra, chế độ ăn cân bằng, hạn chế đồ ngọt và chất béo xấu cũng giúp duy trì vòng eo săn chắc.

Tập luyện nhẹ nhàng sau khi hồi phục hoàn toàn như plank, yoga hoặc đi bộ nhanh sẽ hỗ trợ cơ bụng khỏe hơn. Bên cạnh đó, tuân thủ hướng dẫn hậu phẫu và tái khám định kỳ giúp đảm bảo kết quả ổn định lâu dài.

BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH
Fanpage: Dr Nguyễn Tuấn Anh
HOTLINE: 0812 73 1515 - 0888 060 101