"Thiên tai giấc ngủ: Tác hại của thuốc lá đến chu kỳ tiểu đêm" - Dancing Juices

Nicotine có trong thuốc lá có thể gây ra tình trạng không thể thư giãn được, làm giảm chất lượng giấc ngủ. Điều này có thể dẫn đến thói quen tiểu nhiều lần trong đêm, làm gián đoạn giấc ngủ và gây ra sự mệt mỏi vào ban ngày.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269 Geekva.pe
Việc hút thuốc lá có thể làm tăng căng thẳng trong dây thần kinh, gây ra cảm giác tiểu buổi đêm và gián đoạn giấc ngủ.