F8Bet

Thủ dâm đúng cách mang lại lợi ích gì cho chúng ta?

Thảo luận trong 'Thảo luận chung - Góc chia sẻ' bắt đầu bởi maithihoa, 28/11/22.

  1. maithihoa

    maithihoa Thành viên

    Tham gia ngày:
    23/11/22
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Thủ dâm hoạt động tình dục thông dụng. Đó là một cách thoải mái và tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể, đem đến khoái cảm cũng như giải phóng không thoải mái tình dục. Hãy cùng Toduongvat tìm hiểu về thủ dâm là gì? Thủ dâm đúng cách ở nam và nữ. Những lợi ích mà việc thủ dâm mang lại qua bài viết sau nhé!

    [​IMG]


    1. Thủ dâm là gì?
    Thủ dâm là các hình thức tự thỏa mãn nhu cầu khoái cảm tình dục của từng cá nhân. Khác với hoạt động tình dục thoải mái và tự nhiên là có sự tham gia cơ quan sinh dục của hai giới nam và nữ. Thủ dâm là hình thức kích thích bằng tay vào những bộ phận sinh dục, thường là vào điểm cực khoái và tự thỏa mãn tình dục. Hoạt động này bao gồm cả việc sử dụng công cụ hỗ trợ và kích thích bên ngoài bộ phận sinh dục. Cũng có các thiết bị hỗ trợ được sử dụng để kích thích sự giao hợp. Cùng theo với giao hợp, đây là hai hình thức thực hiện tình dục phổ biến nhất của chúng ta. Một số người chỉ có thể đạt cực khoái thông qua thủ dâm chứ không phải giao hợp.
    Thủ dâm xuất hiện ở cả nam và nữ, nhưng thường thì phái mạnh mong muốn thủ dâm nhiều hơn bạn nữ. Phần đông phái nam ai cũng có ít nhất một lần trong đời thủ dâm. Mỗi giới sẽ có bí quyết thủ dâm khác nhau:

    Thủ dâm nam
    Thủ dâm ở phái nam hay đàn ông thủ dâm thông thường là tác động và kích thích vào phía bên ngoài cơ quan sinh dục. Thủ dâm ở phái nam sẽ là những kích thích để tạo xúc cảm và hưng phấn cho dây thần kinh dương vật.

    Thủ dâm nữ
    Thủ dâm ở bạn nữ hay con gái thủ dâm thì lại là sự xâm nhập vào phía bên trong âm đạo để tạo ra các kích thích. Thông thường nữ thủ dâm hay đàn bà tự sướng sẽ tác động vào điểm G, điểm nhạy cảm nhất để thỏa mãn nhu cầu được nhu cầu của bản thân.

    2. Một số tác dụng của thủ dâm
    Đa số chúng ta khá bất ngờ khi biết rằng thủ dâm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bản thân, Hành động này giúp mỗi người đáp ứng sinh lý. Bởi vì toàn bộ chúng ta đều mong muốn tình dục, Tuy nhiên không phải ai cũng sẵn sàng sẵn tâm lý cho việc quan hệ tình dục.Vì vậy, chúng ta thường chọn thủ dâm để đem đến khoái cảm, đáp ứng nhu cầu của chính mình thay vì quan hệ tình dục khi chưa thực sự sẵn sàng.

    [​IMG]

    Thủ dâm đúng cách đem đến nhiều ích lợi cho chúng ta

    Đặc biệt, khi thủ dâm đúng cách, tình hình sức khỏe cơ thể cũng như tinh thần sẽ được nâng cao đáng kể. Trong cuộc sống đời thường, chúng ta không thể tránh khỏi những chuyện căng thẳng, áp lực khiến cho ảnh hưởng tới tâm trạng và cả sức khỏe cơ thể. Những nhà nghiên cứu cho biết, trong những cách nâng cao tinh thần đó là thủ dâm. Cụ thể, lúc thủ dâm và đạt cực khoái, hormone sự sung sướng sẽ được sản sinh, giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu và thoải mái, phấn kích và có động lực sống, làm việc,…

    Bên cạnh đó, nếu duy trì thủ dâm với tần suất điều độ, phái nam có thể ngăn ngừa một số vấn đề tình hình sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có thể kể đến như: bệnh về tuyến tiền liệt hoặc tình hoàn,… Đối với nữ giới, thủ dâm giúp bạn vượt qua các biểu hiện trong giai đoạn kinh nguyệt dễ dàng hơn, chẳng hạn như giảm bớt cơn đau bụng kinh.

    Nhờ thủ dâm, chất lượng đời sống tình dục của các cặp vợ chồng cũng được cải thiện rõ nét. Mỗi làn thủ dâm, bạn sẽ có cơ hội để khám phá nhiều hơn về nhu cầu của bản thân mình, nhờ vậy chuyện chăn gối trở nên thu hút hơn nhiều.

    3. Kinh nghiệm thủ dâm đúng cách
    Không phải thủ dâm lúc nào cũng đem đến ích lợi cho chúng ta, trường hợp lạm dụng thì bạn sẽ phải đối mặt với nhiều hậu quả rất lớn. Vậy bí quyết nào giúp chúng ta thủ dâm đúng cách?

    [​IMG]

    Thủ dâm với tần suất đều đặn

    Nguyên tắc quan trọng nhất là duy trì thủ dâm với tần suất đều đặn, phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân mình. Cụ thể, những người đàn ông từ 20 - 30 tuổi cần thủ dâm từ 3 - 4 lần mỗi tuần, điều này vừa cải thiện tình hình sức khỏe cơ thể, tinh thần, vừa không tác động tiêu cực tới tâm lý và chất lượng cuộc sống đời thường hoạt động và sinh hoạt. Mỗi người phải ý tự ý thức và kiểm soát bản thân mình, giảm thiểu trường hợp lạm dụng thủ dâm quá nhiều và phải đối mặt với hậu quả xấu.
    Lúc thủ dâm, bạn nên ưu tiên chọn lọc những tư thế đem đến cảm giác thoải mái, thoải mái nhất, như thế bạn sẽ đạt khoái cảm. Đặc biệt, mỗi người phải thao tác nhẹ dịu, hạn chế thao tác quá nặng bạo hoặc vội vàng. Điều này có thể xảy ra tổn hại không đáng có với cơ quan sinh dục. Yếu tố lành mạnh và an toàn luôn luôn được đặt lên hàng đầu khi bạn thủ dâm.

    Thủ dâm đúng cách là khi cơ thể chúng ta thực sự tận thưởng khoảnh khắc này, chính vì như vậy bác sĩ thường khích lệ mỗi người thực hiện lúc tinh thần sung sướng, dễ chịu nhất. Nếu bạn đang cảm thấy không thoải mái, bất an thì đừng nên thủ dâm, điều ấy không hề đem đến khoái cảm hay ích lợi gì cho tình hình sức khỏe. Qua bài viết này, hy vọng Toduongvat đã giúp bạn bổ sung được thêm kiến thức cho cá nhân. Chúc bạn có đời sống tình dục thăng hoa và viên mãn.
     
     

Chia sẻ trang này