Toàn quốc Thuốc bổ cho bà bầu có thực sự cần thiết không?

Để trẻ phát trển toàn diện thì bên cạnh một chế độ dinh dưỡng thì thuốc bổ dành cho bà bầu cũng thực sự cần thiết. Cùng tìm hiểu mẹ bầu có nên uống thuốc bổ không? Bật mí top 5 loại thuốc bổ mẹ bầu không nên bỏ qua.

Mẹ bầu có nên uống thuốc bổ không?

Do nhu cầu về các dinh dưỡng trong thai kỳ ngày càng theo theo sự phát triển của thai nhi. Trong khi những dưỡng chất được cung cấp từ chế độ ăn uống hằng ngày chỉ đáp ứng được một phần nhu cầu của thai kỳ. Vì thế, việc sử dụng thêm các loại vitamin, thuốc bổ cho bà bầu là một giải pháp vẹn toàn. Có một số loại bổ bà bầu nên uống ngay khi có kế hoạch mang thai. Tuy nhiên, đa số chúng ta thường chỉ uống thuốc bổ khi đã chắc chắn có thai. Lúc này, thường là thai nhi đã được khoảng 5 tuần tuổi.

Tuy nhiên, ngay khi biết có thai bà bầu bắt đầu uống vi chất bổ cũng chưa phải là muộn. Dù vậy, các chị em cần uống đều đặn mỗi ngày vào một thời điểm nhất định để việc uống thuốc đạt được kết quả cao nhất.

Trong thai kỳ mẹ cần bổ sung đều đặn những loại dưỡng chất sau đây:

Axit folic

Axit folic có vai trò trong việc hình thành tế bào ADN, phát triển não bộ và tủy sống của thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh, gai đôi cột sống, vô sọ hay não úng thủy. Hệ thần kinh của thai nhi hình thành, phát triển và hoàn thiện trong 28 ngày đầu tiên của thai kỳ. Do đó bà bầu cần uống 400 – 600mcg axit folic mỗi ngày ngay từ khi có kế hoạch thụ thai.

Bên cạnh việc uống axit folic bằng viên uống, bà bầu cũng cần cần sử dụng các thực phẩm giàu axit folic để tăng cường bổ sung loại vi chất quan trọng này. Các thực phẩm giàu axit folic gồm có:

• Rau có lá màu xanh đậm
• Các loại đậu
• Các loại hạt
• Cam, quýt, trái cây có múi
• Thịt gia cầm
• Các loại thịt đỏ
• Các loại ngũ cốc có màu sẫm,…

Sắt

Sắt là thành phần vô cùng cần thiết không thể thiếu đối với bất kì bà bầu nào. Nó có vai trò quan trọng để sản xuất hồng cầu, vận chuyển oxy cung cấp cho thai nhi và các tế bào trong cơ thể. Thiếu sắt gây thiếu máu có thể khiến bà bầu bị sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, bị băng huyết hoặc nhiễm trùng sau sinh,…

Canxi

Canxi giúp hình thành và phát triển bộ xương của thai nhi, đồng thời cũng giúp bảo vệ răng và xương của bà bầu. Nếu không được cũng cấp đủ canxi, thai nhi sẽ lấy canxi từ trong xương và răng của bà bầu, có thể khiến bà bầu bị loãng xương, thoái hóa xương khi đến tuổi mãn kinh.

TOP 5 loại thuốc bổ bà bầu không nên bỏ qua

Bộ 3 vi chất của Olimp Labs: Sắt Chela-Ferr Forte, canxi Chela-Calcium D3 và Gold DHA


Olimp Labs là tập đoàn dược phẩm rất uy tín của châu Âu với bộ 3 TPBVSK Sắt Chela-Ferr Forte, canxi Chela-Calcium D3 và Gold DHA rất được ưa thích hiện nay. Bộ 3 sản phẩm này giúp bà bầu bổ sung các vi chất dinh dưỡng thiết yếu nhất với hàm lượng tiêu chuẩn:

Cụ thể bao gồm:

• Chela Ferr Forte: Sắt – 28mg, Axit folic: 400mcg
• Chela Calcium D3: Canxi – 280mg, Vitamin D3
• Gold DHA: DHA – 300mg, axit folic – 200mcg

Vitamin tổng hợp Elevit

Vitamin tổng hợp Elevit có xuất xứ từ Úc và rất được tin dùng tại Việt Nam. Tuy nhiên sản phẩm có nhược điểm là hàm lượng axit folic lên tới 800mcg, cao hơn mức khuyến nghị sử dụng cho bà bầu Việt 200mcg. Do đó bà bầu cần thận trọng khi sử dụng sản phẩm này, tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống thuốc.

Thuốc bổ cho bà bầu Nature Made Prenatal Multi + DHA

Nature Made Prenatal Multi + DHA đến từ nước Mỹ có 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau giúp bà bầu bổ sung những vi chất cần thiết cho sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên sản phẩm này lại có nhược điểm thành phàn bao gồm cả sắt và canxi là 2 loại khoáng chất làm giảm hấp thụ lẫn nhau. Bà bầu cần tăng cường bổ sung thêm vitamin C bằng thực phẩm để có thể hấp thụ sắt tốt hơn.

Vitamin tổng hợp Blackmores Pregnancy

Trong viên uống Blackmores Pregnancy có DHA, sắt, axit folic, vitamin D3, vitamin C, i ốt và gần 20 loại vitamin và khoáng chất nâng cao sức khỏe thai kỳ. Khi mua sản phẩm này bà bầu nên thận trọng vì Blackmores Pregnancy chưa được nhập khẩu chính ngạch vào Việt Nam. Các sản phẩm xách tay có nguy cơ bị trà trộn hàng giả, hàng nhái, hàng không đảm bảo chất lượng do thiếu sự giảm sát, quản lý bằng pháp luật trong quá trình vận chuyển, nhập khẩu và kinh doanh.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pregnacare

Pregnacare có thể dùng được cho bà bầu trước, trong và sau khi mang thai. Thành phần gồm axit folic, sắt, vitamin nhóm E, K, C, canxi, Zin C, i ốt, omega 3, DHA,… Tuy nhiên, mỗi ngày bà bầu phải uống đến 3 viên Pregnacare mỗi ngày. Bà bầu bị nghén hay khó uống thuốc có thể sẽ cảm thấy áp lực trước số lượng thuốc tương đối lớn này.

Như vậy, bổ sung thuốc bổ cho bà bầu từ trước khi mang thai, trong thai kỳ và ngay cả sau sinh là điều vô cùng cần thiết vừa bù đắp sự thiếu hụt chất dinh dưỡng vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển toàn diện cho con yêu. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và trọn vẹn nhé!