Top 5 loại tinh dầu massage an toàn cho mẹ bầu giúp thai kỳ dễ chịu hơn

Sử dụng tinh dầu massage bầu đúng loại, đúng cách giúp mẹ bầu thư giãn, giảm mệt mỏi và chăm sóc sức khỏe thai kỳ tốt hơn. Cùng khám phá 5 loại tinh dầu an toàn được khuyên dùng cho mẹ bầu.




Top 5 tinh dầu massage cho bà bầu an toàn

Dầu dừa

Từ lâu, dầu dừa đã được chứng minh với nhiều công dụng tuyệt vời cho da, tóc, và sức khỏe. Bên cạnh đó, nó còn là loại tinh dầu dùng trong việc massage bầu rất tốt và có tính an toàn cao.

Trong dầu dừa chứa nhiều axit lauric có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virus một cách hiệu quả. Vì thế, dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp của con người, trong đó có massage bầu.

Dưới tác động của việc massage, các dưỡng chất có trong dầu dừa sẽ nhanh chóng thẩm thấu sâu vào cấu trúc da tác động đến từng tế bào da. Từ đó, tăng tính liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da trước các tác hại của nắng và phục hồi các vùng da thương tổn. Đồng thời, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, tăng độ ẩm cho da, sức đề kháng, giúp da tươi trẻ hơn và ngăn ngừa sự tác động của các gốc tự do. Cho nên, có thể nói tinh dầu dừa là một trong những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên được nhiều chị em tin dùng.

Dầu oliu

Dầu oliu được chị em rỉ tai nhau như một bí quyết làm đẹp hữu hiệu từ da, móng, lông mày, tóc,… Trong loại tinh dầu này rất giàu có các vitamin và khoáng chất, chống stress, làm mượt da và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa hiệu quả. Kết hợp dầu oliu với các loại dầu khác để massage đúng cách, mẹ bầu sẽ sở hữu làn da đẹp hơn và có một thai kỳ khỏe mạnh hơn.


Dầu hạnh nhân

Theo các chuyên gia, dầu hạnh nhân rất tốt cho người có làn da thô ráp và mái tóc xơ, chẻ ngọn. Với sự giàu có các thành phần vitamin D và E, nên thường xuyên massage với tinh dầu hạnh nhân sẽ giúp ngừa lão hóa cực tốt.

Mẹ bầu cần tránh dùng dầu hạnh nhân để massage khi bị dị ứng. Đây chính là một trong các loại dầu massage tốt nhất, được nhiều spa sử dụng. Bởi mùi hương dễ chịu, nên bạn không cần thêm tinh dầu để có được hương thơm mong muốn và phù hợp với hầu hết các loại hình massage.

Dầu jojoba

Được chiết xuất từ hạt của cây jojoba, tinh dầu này không hề gây kích ứng da. Nên khi sử dụng dầu jojoba sẽ giúp diệt khuẩn, ngăn chặn việc tiết ra chất nhờn quá nhiều. Da của mẹ sẽ mịn màng, mềm mại hơn dù cho làn da thuộc da dầu hay khô. Đặc biệt, dầu nền jojoba còn giúp cấu trúc của da luôn ổn định.

Dầu hướng dương

Là một trong những loại tinh dầu phổ biến được nhiều mẹ bầu sử dụng trong việc massage thư giãn và làm đẹp. Với công dụng giảm căng thẳng, trị mụn, massage làm mềm da nên rất phù hợp cho mẹ.

Trong dầu hoa hướng dương có hàm lượng vitamin A, D, C và E cao. Đặc biệt là vitamin E sẽ nhanh chóng đem lại cho mẹ bầu làn da mịn màng, mượt mà và có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.


Lưu ý khi sử dụng tinh dầu massage cho bà bầu để đảm bảo hiệu quả, an toàn

Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, mẹ bầu cần:

Không sử dụng tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da.

Tránh các loại tinh dầu có nguy cơ kích thích tử cung như hương thảo, bạc hà, quế, sả chanh.

Chỉ dùng tinh dầu từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi.

Không xông tinh dầu trong phòng kín quá lâu.

Tham khảo ý kiến chuyên gia nếu mẹ gặp vấn đề da liễu hoặc thai kỳ đặc biệt.



Trên đây là 5 loại tinh dầu massage bầu an toàn mà các mẹ có thể sử dụng tại nhà. Bên cạnh đó, mẹ có thể lựa chọn các liệu trình massage bầu, chăm sóc bầu tại các spa chăm sóc bầu uy tín.

Mama Maia Spa tại Hà Nội là địa chỉ chăm sóc bầu tin cậy với liệu trình chăm sóc khoa học, chỉn chu.

Tại đây, các chuyên viên sẽ thực hiện những liệu trình chăm sóc bà bầu chuyên sâu, hỗ trợ mẹ giảm đau mỏi, thư giãn tinh thần, nhờ vậy mà cải thiện được tình trạng cơ thể.

Ngoài các gói liệu trình chăm sóc bầu tại spa, mẹ cũng có thể lựa chọn thực hiện chăm sóc sức khỏe mẹ bầu tại nhà của Mama Maia Spa. Các chuyên viên sẽ mang đầy đủ dụng cụ tới chăm sóc bầu, massage bầu tại nhà, phù hợp với những bà bầu tháng cuối hoặc nhà xa không tiện di chuyển. Việc này giúp mẹ chủ động hơn trong việc sắp xếp thời gian mà vẫn mang lại hiệu quả chăm sóc thai kỳ.

Cuối cùng, chúc mẹ bầu có một thai kỳ khoẻ mạnh!