Đồng Nai 'Công thức' sống thọ của nữ điều dưỡng 102 tuổi

TTO - Bước qua tuổi 102, bà Ngô Thị Hai - một trong những nữ điều dưỡng đầu tiên ở Việt Nam - vẫn khỏe mạnh, minh mẫn. Ở tuổi xưa nay rất hiếm, “công thức” nào kéo dài tuổi thọ của bà?

Xem thêm an cung ngưu hoàng hoàn mua ở đâu

Hiện nay, bà sống trong một căn nhà nhỏ nép sau khu nhà thờ tại quận 5, TP.HCM với một người đồng hương để phụ bà các công việc nặng nhọc và một chú chó. "Cô Hai vô khuẩn", "Cô Hai vô trùng" là những biệt danh mà các thế hệ học trò gọi bà, bởi vì khi làm việc, bà rất nghiêm túc.

Trao đổi với Tuổi Trẻ, bà Hai cho rằng "bí quyết" sống thọ và khỏe thực tế không cao siêu như mọi người nghĩ. Bất kỳ ai trong chúng ta đều có thể áp dụng được. Vấn đề là có thật sự kiên trì thực hiện mỗi ngày hay không.

Bước ngoặt thay đổi thể trạng

Sinh năm 1916 tại huyện Mỏ Cày, tỉnh Bến Tre. Theo nguyện vọng của bố, học xong lớp đệ tứ (lớp 9), bà lên Sài Gòn học Tây y với hi vọng "ngành y có thể giúp đời".

Lúc đó, cân nặng của bà chỉ vỏn vẹn ở con số 37kg nên các cơ quan an ninh kiểm tra rất gắt gao. "Họ nói tôi ốm quá, sợ qua đó rồi không chịu nổi khí hậu lạnh giá vì lúc bấy giờ có nhiều người đã chết do viêm phổi nặng" - bà Hai nhớ lại.

Không cam chịu thân hình nhỏ bé, ốm yếu của mình lúc bấy giờ, bên cạnh việc học, bà tiến hành đi tìm hiểu sâu chế độ dinh dưỡng và tập luyện của người bản xứ.