Toàn quốc Hội chứng về mắt do sử dụng máy vi tính

Theo một số nghiên cứu của Mỹ khoảng ba phần tư số người thường xuyên sử dụng máy vi tính gặp các rối loạn chức năng về mắt.

Xem thêm an cung ngưu hoàng hoàn mua ở đâu

Các triệu chứng thường gặp của hội chứng về mắt do sử dụng máy vi tính (CVS: Computer Vision Syndrom) là: Căng thẳng về mắt hay mệt mỏi thị giác, khô mắt, cảm giác rát mắt, chói sáng, nhìn mờ, đau đầu và mỏi vai, mỏi cổ và lưng .

Nguyên nhân của các rối loạn:

- Giảm lượng nước mắt đến giác mạc hay bị khô mắt.

- Quá nhiều ánh sáng chói hoặc ánh sáng phản xạ từ màn hình.

- Vị trí đặt màn hình không đúng.

- Hoặc mắt bạn có tật khúc xạ cần đeo kính hoặc thay kính mới.

Hướng xử trí:

Khám mắt :

Nên khám mắt trước khi sử dụng máy tính để giúp phát hiện ra tật khúc xạ, hoặc các rối loạn khác ở mắt hoặc liên quan tới mắt. Điều này giúp bạn phòng tránh được những ảnh hưởng của CVS gây ra.

Sự chiếu sáng thích hợp :

Điều kiện chiếu sáng trong phòng, sự chói sáng và phản xạ từ màn hình. Ánh nắng mặt trời và đèn trong văn phòng đều có thể phản xạ lên màn hình và làm cho mắt bạn khó chịu. Bạn nên lưu ý:

- Sắp đặt vị trí màn hình sao cho cửa sổ ở về một bên.

- Chỉnh màn cửa sao cho ánh nắng mặt trời không chiếu trực tiếp lên màn hình và mắt của bạn.