Benh tri là gi không trừ một ai cả là câu nói của rất nhiều bác sĩ thuộc về những bệnh về trực tràng. Các ai không may mắc phải bệnh trĩ rất hay cảm thấy không dễ chịu , mệt mỏi , và làm suy giảm tính mệnh cũng như gây nên mọi khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Vì vậy để làm giảm đi mọi dấu hiệu của bệnh trĩ người bị bệnh có khả năng xem thêm những chia sẻ có lợi dưới đây. 1. Chế độ dinh dưỡng Chế độ ăn uống đóng góp một vai trò chủ yếu trong chống căn bệnh trĩ cũng như làm giảm mọi biểu hiện của bệnh . Uống đủ lượng nước hàng ngày, ăn bổ sung nhiều rau xanh, chất xơ, yến mạch, hoa quả…có thể làm cho hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, khiến cho mềm chất bài tiết vì thế hạn chế được tình trạng táo bón và đại tiện khó khăn. Ngoài các thực ăn cần ăn bệnh nhân cũng hãy làm giảm sử dụng các thực phẩm khiến hệ tiêu hóa của mị người gặp phải yếu đi hay hoạt động không hiệu quả như là: cafe, rượu, thức ăn cay, món ăn nhanh, đồ ăn xào nhiều dầu….mọi món ăn này làm đường tiêu hóa thường xuyên bị kích thích, luôn mắc phải táo bón và đi đại tiện phân rắn và giúp tình trạng bệnh trĩ của bạn càng ngày chuyến biến xấu hơn. 2. Thói quen đi vệ sinh Thói quen đi đại tiện tưởng chừng như không có hại, song đây cũng là nguồn gốc tạo ra bệnh trĩ rất hiểm nguy mà người bệnh nên hiểu biết. Do đó nên có thói quen đi đại tiện tích cực như đi ngoài theo một giờ cố định, hạn chế rặn mạnh mỗi khi đi đại tiện . Đừng nên đọc tin tức, lên mạng…mỗi thời điểm đi ngoài , bởi thói quen này làm cho người bệnh ngồi nhiều mỗi khi đi đại tiện và tăng cường áp lực đến nơi hậu môn. 3. Hạn chế lao động nặng, ngồi lâu Mỗi một người có thể có những công việc khác nhau, có người phải ngồi quá nhiều do công việc văn phòng và có những người liên tục bắt buộc mang vác nặng. Nhưng mà nếu bạn đang bị phải bệnh trĩ thì hãy hạn chế công việc mang vác nặng, nên phân khối lượng công việc ra làm nhiều phần nhỏ. Còn với người làm việc văn phòng thì nên đi lại luôn hoạt động nhẹ nhàng, tránh ngồi nhiều. >>Xem thêm:benh tri ngoai la gi 4. Chế độ ăn giảm cân và nữ giới mang bầu Mọi người ăn kiêng luôn có chế độ ăn kiêng khem cơm, lúc kiêng ăn cơm kéo dài , và luôn ở trong tình hình táo bón quá lâu. Táo bón kéo dài chính là nguyên nhân bệnh trĩ thường gặp và làm cho tình trạng căn bệnh trĩ ngày càng diễn biến xấu thêm. Đối với nữ giới mang thai vì áp lực từ thai nhi nên rất dễ có khả năng mắc phải bệnh trĩ, Vì thế thời điểm nằm ngủ bạn gái có thai có thể đi ngủ nghiêng phía bên trái, ăn thêm nhiều củ quả, chất xơ, các loại đậu, nước ép. 5. Vệ sinh hậu môn sạch sẽ Khi các búi trĩ thời điểm đã tạo thành nếu người bị bệnh không làm sạch hậu môn sẽ khiến những búi trĩ mắc phải viễm nhiễm gây nên bệnh apxe cạnh hậu môn, rò hậu môn….Cho nên sau mỗi lần đi cầu người bệnh hãy vệ sinh sạch sẽ hậu môn bằng nước rửa có nồng độ PH phù hợp, có khả năng ngâm rửa hậu môn vào trong nước ấm để làm giảm mọi đau đớn cũng như là khiến hậu môn khô thoáng hơn. Trên đây là mọi khuyến cáo rất tốt dành cho những người đã và đang mắc căn bệnh trĩ cũng như để tránh căn bệnh trĩ hiệu quả . Song nếu như mọi người nhận ra ra những triệu chứng bệnh trĩ cần đi khám ở những cơ sở y tế đảm bảo để được những chuyên gia thăm khám và đưa ra các giải pháp chữa trị bệnh hợp lý nhất.
