Bpháp detox bằng trái chanh hiệu quả cho các chị em phụ nữ Quá trình giúp những cơ quan trong cơ thể được dọn sạch, vệ sinh để làm việc hiệu quả hơn được gọi là detox. Detox có thể giúp loại trừ độc tố ra ngoài cơ thể, có khả năng giúp bạn giảm cân và nâng cao sức khỏe công hiệu.Các cách thức detox thường tuân theo nguyên tắc hạn chế thấp nhất việc hấp thu các chất độc, chất bảo quản hay chất hóa học từ thực phẩm, tăng cường dưỡng chất, chất xơ, vitamin, nước để giúp giải độc cơ thể, giúp giảm cân và làm đẹp da. chanh từ lâu đã là một loại quả nổi tiếng với khá nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của các chị em vì thế phương pháp detox với chanh có kết quả cao đang ngày càng trở nên được nhiều người áp dụng. Cách làm như sau: Bạn cần chuẩn bị 2 thìa canh siro phong (nước muối), 2 thìa canh nước cốt chanh, 1/10 thìa canh ớt bột cayenne, 300ml nước lạnh hoặc nóng.Pha nước cốt chanh và siro với tỉ lệ ngang bằng nhau và làm mát hỗn hợp. Sau đó thêm ớt cayenne và nước, dùng trước các bữa ăn mỗi ngày hoặc khi đói. Bạn sẽ đi tiêu ít nhất 3 lần một ngày để các chất độc được thải ra ngoài. Bạn cần tăng cường bổ sung thêm một số thực phẩm vào chế độ ăn như: tỏi, quả bơ, súp lơ xanh, bắp cải, bưởi, hạt hướng dương, củ cải…Thực hiện thường xuyên mỗi tuần, bạn sẽ sở hữu được vóc dáng chuẩn đẹp như mong muốn. Bên cạnh nước cốt chanh thì detox với nấm lim xanh cũng là phương pháp giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể, giúp cơ thể giảm cân nhanh và bộ máy bên trong làm việc hiệu quả hơn.Thảo dược nấm lim xanh rừng có khả năng detox cơ thể rất hiệu quả. Uống nước sắc từ nấm lim xanh rừng hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng được cải thiện rõ ràng. Các dược chất quý nằm trong nấm lim xanh rừng giúp thúc đẩy tiến trình đào thải độc tố, ổn định trạng thái cân bằng của cơ thể rất hữu hiệu. Bạn cần phối hợp dùng nấm lim xanh (http://nguyentrancoop.com/nam-lim-xanh/) với cách ăn uống khoa học để nâng cao hiệu quả của biện pháp này: ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, loại bỏ thức ăn nhanh, đồ cay và nhiều mỡ, bổ sung ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi tốt cho gan và da như dưa chuột, cà rốt, dứa, cam, củ cải… Cần thay đổi món ăn thường xuyên để tạo khẩu vị mới, uống đủ 2 lít nước hằng ngày, bỏ rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.Không chỉ là một phương pháp giúp detox cơ thể công hiệu, nấm lim xanh tự nhiên còn có thể giúp phòng ngừa và điều trị nhiều căn bệnh từ thông thường đến nan y rất hữu hiệu.
