Ghế massage quận Cầu Giấy | Maxcare Home

Việc thường xuyên sử dụng ghế massage có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cơ thể của bạn. Dưới đây là một số tác dụng chính của việc sử dụng ghế massage:
-Thư giãn cơ bắp: Ghế massage giúp giãn nở và thư giãn cơ bắp sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc sau khi vận động mạnh. Việc này có thể giảm đi cảm giác mệt mỏi và căng thẳng cơ bắp, giúp bạn cảm thấy thoải mái và sảng khoái hơn.
-Giảm căng thẳng và lo lắng: Massage có thể giúp kích hoạt cơ chế thư giãn trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Nó cũng có thể kích thích sự sản sinh hormone oxytocin, giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
-Cải thiện tuần hoàn máu: Ghế massage có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể. Khi được kích thích, các mạch máu sẽ được mở rộng và cải thiện lưu thông máu, điều này có thể cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho các cơ và mô trong cơ thể.
-Giảm đau và cứng khớp: Massage có thể làm giảm đau và cứng khớp, đặc biệt là ở các khu vực như cổ, vai, lưng và chân. Kỹ thuật massage cơ bản và áp lực chính xác có thể giúp làm giảm sưng tấy và kích thích cơ chế tự nhiên của cơ thể để giảm đau.
-Cải thiện linh hoạt cơ thể: Bằng cách thư giãn và giãn nở các cơ, ghế massage có thể giúp cải thiện độ linh hoạt của cơ thể, làm giảm nguy cơ chấn thương và giúp bạn duy trì lối sống hoạt động và khỏe mạnh.
-Tăng cường hệ miễn dịch: Một số nghiên cứu cho thấy massage có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Việc giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu cũng có thể góp phần vào việc nâng cao khả năng miễn dịch của bạn.


Để sử dụng ghế massage toàn thân hiệu quả, bạn có thể thực hiện các bước sau đây:
-Đọc hướng dẫn sử dụng: Trước khi bắt đầu sử dụng ghế massage, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng được cung cấp bởi nhà sản xuất. Điều này giúp bạn hiểu rõ về các tính năng, chức năng và cách vận hành đúng cách của ghế massage.
-Điều chỉnh ghế massage: Đảm bảo bạn đã điều chỉnh ghế massage sao cho phù hợp với chiều cao và cân nặng của bạn. Điều này giúp tối ưu hóa hiệu quả và đảm bảo bạn có trải nghiệm thoải mái và an toàn.

-Lựa chọn chế độ massage: Ghế massage thường có nhiều chế độ massage khác nhau như massage toàn thân, massage lưng, massage cổ, massage chân, vv. Hãy chọn chế độ phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bạn.
-Điều chỉnh cường độ massage: Bạn có thể điều chỉnh cường độ massage để phù hợp với mức độ cơ và cảm giác của bạn. Bắt đầu từ cường độ nhẹ và tăng dần nếu cần thiết.
-Giữ tư thế đúng: Khi sử dụng ghế massage, hãy giữ tư thế thẳng lưng và thoải mái. Tránh ngồi quá lâu hoặc ngồi sai tư thế, để tránh các vấn đề liên quan đến cơ bắp và cột sống.
-Thời gian sử dụng hợp lý: Để đảm bảo hiệu quả và tránh mệt mỏi, hãy sử dụng ghế massage trong khoảng thời gian hợp lý. Thông thường, một buổi massage từ 15 đến 30 phút là đủ để giảm căng thẳng và thư giãn.
-Chăm sóc và bảo dưỡng: Bảo trì và làm sạch ghế massage thường xuyên để giữ cho nó hoạt động tốt và bền lâu hơn.
-Thư giãn sau khi massage: Sau khi sử dụng ghế massage, hãy nghỉ ngơi một lúc để cơ thể thích nghi và tận hưởng cảm giác thư giãn sau khi massage.
Để tìm hiểu về những sản phẩm ghế massage tại cửa hàng quý khách bấm vào ĐÂY
Địa chỉ cửa hàng : Pico, Tầng 2, 173 Xuân Thủy, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội 11310
SĐT liên hệ : 0989053888