Toàn quốc Loãng Xương – Tìm Hiểu Nguyên Nhân, Biện Pháp và Chuẩn Đoán

Loãng xương: Nguyên nhân, nguy cơ và cách phòng ngừa
Nguyên nhân:

• Thay đổi nội tiết tố (phụ nữ sau mãn kinh)
• Yếu tố di truyền
• Bệnh lý mãn tính (bệnh tuyến giáp, tiêu hóa, ung thư)
• Sử dụng thuốc (corticosteroid, thuốc chống co giật)
• Lối sống thiếu lành mạnh (lười vận động, hút thuốc lá, rượu bia)

Đối tượng nguy cơ cao:

• Phụ nữ, người cao tuổi, có tiền sử gia đình, bệnh lý mãn tính
• Sử dụng thuốc, lối sống thiếu lành mạnh

Biến chứng:

• Gãy xương (hông, cột sống, cổ tay)
• Mất khả năng vận động
• Giảm chất lượng cuộc sống

Chẩn đoán:

• Đo mật độ khoáng xương (DEXA)
• X-quang
• Chụp CT
• Xét nghiệm máu

Phòng ngừa:

• Bổ sung canxi, vitamin D
• Tập thể dục thường xuyên
• Duy trì cân nặng hợp lý
• Loại bỏ thói quen có hại (rượu bia, thuốc lá)
• Ngủ đủ giấc

Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về chế độ dinh dưỡng, tập luyện và phác đồ điều trị phù hợp.